2分鐘速成的超級催奶湯：哺乳必備醪糟雞蛋
這個醪糟雞蛋（也叫酒釀雞蛋）我在月子里就沒少吃，催奶的效果非常突出。如果本身奶水很足，就不要嘗試了。月子里的寶寶本來胃就不大，吃的不多，媽媽奶水多了不是漲得難受，就是漏奶。我出了月子，遇到奶水不夠的媽媽，都推薦這個催奶湯。
這個湯水用鍋煮也一樣，但是我更推薦微波爐做，非常方便，從冰箱里取出雞蛋到把成品送進嘴里，不超過3分鐘，特適合一邊照顧寶寶，一邊還得應付家務、工作各種忙的媽媽們。當然，男士也可以吃的，醪糟很滋補，老少皆宜。
醪糟雞蛋
食材：醪糟半碗 雞蛋2個紅棗（或者枸杞）少許
步驟：
1、醪糟倒入碗中，放入洗凈的紅棗，加入開水，打入雞蛋。
2、將1放入微波爐，中火2分鐘，即可。
小提示（最后一點很重要）：
1、醪糟（也叫酒釀）里面需要調入開水，如果是月子期間用月子水更好。
2、紅棗枸杞之類的可要可不要，雞蛋連湯水一起吃才有效。
3、倒入的水不要太多，否則湯水容易溢出來。
4、如果喜歡熟透的蛋黃，多半分鐘就好。自家微波爐的脾氣不一樣，大家可以先試1分半鐘。
5、最重要一點，千萬不要用高火。中火或者中高火都可以的。
責任編輯：hdwmn_ctt
- 相關閱讀:
-
2017年前往日本京都的外國游客人數達353萬人2018-07-05小暑是什么意思含義 小暑是入伏嗎今年幾月幾日進入伏天氣候2018-07-062018國際接吻日是幾月幾日哪一天 吻額頭等不同接吻方式的含義2018-07-06
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 睡眠最佳時間10點半到7點半 幾點睡覺算熬夜
2025-05-08 10:44 - 男子辭職照顧2歲媽媽回應啃老質疑：沒用媽媽的退休金
2025-05-08 10:44 - 周口市政協原副主席、市中醫院原院長程維明嚴重違法被
2025-05-08 10:43 - 黔南州人民代表大會常務委員會任免名單
2025-05-08 10:40 - 全紅嬋老家蓋別墅 無人機滿天飛 哥哥回應：不是豪宅
2025-05-08 10:36 - 小女孩拿自家金飾去賣老板直接扣下 老板：懂事后你會
2025-05-08 10:36 - 湖南省邵陽市委常委、市人民政府副市長仇珂靜被查
2025-05-08 10:36
- 睡眠最佳時間10點半到7點半 幾點睡覺算熬夜
- 猜你喜歡:
-
海口恢復往返首爾客運航線 累計運營境外航線達17條2023-08-132.14情人節浪漫唯美文案熱門說說 情人節超火抖音朋友圈文案句子2023-02-132023兔年春聯什么時候貼最好 除夕大年三十幾點最宜貼春聯對聯2023-01-17
-
評論(2分鐘速成的超級催奶湯：哺乳必備醪糟雞蛋)