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    七要點煲出健康美味好湯
    
            
     10月8日 8:03
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                　　無論是中餐還是西餐，無論是品嘗豐盛的佳肴還是普通的家常便飯，熱氣騰騰、香味四溢的湯都是少不了的。一鍋暖暖的湯更是給人以極大的滿足。想要喝湯喝出健康                 

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    香酥魚扒 外酥里嫩
    
            
     10月5日 13:35
                      來源：廣州日報
                 
    
            
     
                
 




 







香酥龍利魚扒。
秋天來了，食友伊豆說，秋季嘗秋、賞秋必不可少。先在家嘗秋吧，畢竟賞秋還得有時間才能出門。就廚取材，給餐?                 

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    茄汁牛腩 讓你hold不住
    
            
     10月5日 13:34
                      來源：新浪
                 
    
            
     
                

材料：牛腩500克、洋蔥半個、西紅柿1個
調料：番茄醬、紅葡萄酒、老抽、鹽、糖、黑胡椒碎、綜合香草各適量
做法：
好吃得讓你hold不住的茄汁牛腩　　1、牛腩                 

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    國慶期間 飲食健康養生之道
    
            
     9月30日 11:02
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                       專家提醒市民多吃谷物食品，注意葷素搭配，保持酸堿平衡，吃飯時不宜開懷暢飲，但可以喝少量低度酒，最好飲用果汁和含醋                 

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    泉州起點時尚餐飲天安店
    
            
     9月30日 10:58
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                



　　時尚、高雅、奢華，起點時尚餐飲匯集粵、川、淮揚菜系，以淮揚菜系為特色主打，在泉州為首家。餐廳環境幽雅、浪漫，裝潢的設計具有歐陸風格的味道，處                 

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    如何在餐廳選酒？
    
            
     9月30日 10:50
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                
如何在餐廳選酒
　　場景：在倫敦的一家餐廳，地板比盤子還亮，女人打扮得好像她們經常要去的士旅行。我和一個客戶在餐廳用餐，他遞給我一張像展覽目錄一樣長                 

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    鮮美三文魚的十一種吃法
    
            
     9月30日 10:44
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                 

鮮美三文魚
　　因為逆流，所以肥美
　　三文魚生長發育通常需要3年時間，每一種不同年齡的三文魚每年都洄游，7月至10月更是它們回“家”的高峰季節。                 

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    螞蟻庭院咖啡私房菜
    
            
     9月29日 15:57
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                

　　過了二院門口直走就會看到個醒目的招牌，從外面看同普通的民宅無二樣，但一進入庭院就可聞到木瓜的香味，裝修的格調也不錯，價格有點貴，可能是因為私房                 

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    廣州陶源酒家：讓挑剔的鮑魚愛好者嘖嘖稱奇
    
            
     9月29日 15:52
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                　　鮑魚與燕窩魚翅不同，是味道和口感都更為鮮明的食材，所以做起來也更考驗制作的手法和廚師的功力。從香港來到廣州的陶源酒家對鮑魚的專注和創新，即便是口味                 

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    美食打探：“三文魚吃貨”的美好時光
    
            
     9月29日 15:48
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                　　近期，挪威海產外貿局在北京、成都、廣州三地聯合當地大型日本料理餐廳展開推廣，舉辦“挪威三文魚美食節”。煎、烤、焗、炸、拌等做法樣樣齊，三文魚吃貨們                 

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    食蟹正當時：國慶假期吃蟹勝地盤點
    
            
     9月29日 15:46
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                 

大閘蟹，吃近吃正宗
　　陽澄湖-巴城：大閘蟹，吃近吃正宗
　　巴城是上海人吃蟹去得最多的地方，近，知名度大，而且了解的也多，于是乎，去巴城吃蟹?                 

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    西紅柿蛋湯也需用心做
    
            
     9月27日 16:17
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                
　　最簡單的西紅柿蛋湯，也大有學問，雞蛋和西紅柿，怎樣做出最細嫩綿柔西紅柿蛋湯？
材料：雞蛋×2只、西紅柿×2個、小蔥少許
調料：鹽適量、白砂糖、麻油?                 

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    泉州小吃——海蠣煎
    
            
     9月27日 16:05
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                
 

　　海蠣煎在閩南語中叫做作蚵仔煎。
　　要做好的蚵仔煎，少不了肥美新鮮的海蠣、細膩的番薯粉，和正當時的韭菜或蒜仔。
　　要做好的蚵仔煎，更少                 

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    上班族們的飲食圣經
    
            
     9月27日 15:59
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                  
　　我是一個上班族，我早上希望可以盡量晚點起床，如果能踏著打卡的點踏進辦公室真是萬幸，早餐…經常忘記吃；我是一個上班族，我有時候得工作到深夜?                 

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    波爾多PK勃艮第：葡萄酒王者間的博弈
    
            
     9月27日 15:41
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                　　就算是一個不喝酒不懂酒的人，也能說出“勃艮第”與“波爾多”。任何一本有關葡萄酒世界的圖書，它們都是被放在最前面的兩個葡萄酒產區來介紹和推崇。它們被                 

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    大閘蟹吃法圖解
    
            
     9月27日 15:36
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                 
 　　很多人都喜歡吃大閘蟹，馬上也要到吃大閘蟹的好季節了。可是很多人卻并不知道這個八只腳的東西怎么吃。確實挺麻煩的，好吧，現在我來教教大家                 

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    六大錯誤飲食方法吃出秋乏
    
            
     9月26日 15:24
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                六大錯誤飲食方法吃出秋乏
前言：民間有句俗語“春困，秋乏，夏打盹兒。”似乎疲倦的現象在四季中有三季都占了上風。
有沒有想到過，疲倦也許會和我們的飲食結                 

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    全國最名貴的11種螃蟹
    
            
     9月26日 15:19
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                 　　“未識陽澄愧對目，不食螃蟹辜負腹”。多少年來，品蟹、賞蟹、詠蟹、讀蟹已成為中國傳統飲食文化最精彩的部分。
 

陽澄湖大閘蟹
　　陽澄湖大?                 

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    美味可口的黑椒脆皮腸海鮮花邊皮薩
    
            
     9月26日 15:16
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                
面團材料：
高筋面粉400克、細砂糖20克、鹽4克、干酵母4克、溫牛奶250克、黃油20克。
皮薩醬的材料：
蕃茄沙司60克、食用油30克、洋蔥1/4個、蒜頭4瓣、糖1.5                 

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    地方小吃一絕：西安羊肉泡饃的做法
    
            
     9月26日 15:12
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                

原料：
羊肉500克（約可制5份）、羊骨頭1副、粉絲10克，饃5個（每碗1個），蔥花適量。
調味料：
（1）羊油、干姜、草果、鹽、花椒、小茴香各適量。
（2）白                 

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