西湖蜜藕的甜蜜誘惑
海都網(wǎng)－海峽都市報訊 暑氣正濃，食欲大減。如何消暑降火，如何增加食欲，位于漳州市區(qū)蒼園路某店廚師長鄭輝有辦法！
今天，鄭輝就給大伙推薦幾道獨門秘菜，這些美味下飯開胃，有的可以滋補養(yǎng)肝，有的可以消暑降火，有的還可以補血美容。
推薦：西湖蜜藕
主料：蓮藕、蜂蜜、麥芽 糖、冰糖、糯米
制作過程：挑選藕的時候，長度盡量要達(dá)到15cm，皮色最好為白黃色，這樣的藕才比較嫩。將藕用斜刀1~9分切開，再放入器皿內(nèi)用小水沖2個小時；沖好后把水撈干，再灌入糯米。拿一個高壓鍋放入煲仔爐，用小火燒（加入6分左右的水），燒開后放入藕、冰糖；再用小火燉15分鐘后，揭開蓋慢慢縮汁。
推薦理由：燉過的藕再加上糯米的點綴，讓人很容易誤以為擺在桌上的是一道精致的臘腸菜。夾起一塊吃，立馬會被它的清甜粉嫩所吸引。夏日里嘗一口這樣的消暑美食，爽口哪！這道菜最受女性朋友的喜愛，不少人夾了第一口就無法放下手中的筷子了。另外，這道菜具備清熱涼血、健脾開胃的功效。
推薦：醬汁白切雞
主料：2斤左右的雞
制作過程：把雞清洗干凈，放入鍋里加水，燒開后放入蔥和姜，咖喱粉。水燒開3分鐘后，悶十二分鐘，再用水沖冷。切塊后，再澆上由生抽、白醋、味精、老干媽、辣鮮露配成的汁，微波一下即可食用。
推薦理由：微辣、中辣、特辣，視你的口味而定，雞肉鮮嫩，原汁原味。皮色潔白、帶油黃，具有蔥油香味，蔥段打花鑲邊，食時帶芥末醬，系廣東家鄉(xiāng)菜，食之別有風(fēng)味。
- 相關(guān)閱讀:
-
非遺進(jìn)校園：3年內(nèi)1.8萬人次參與研培班2018-06-27中國傳統(tǒng)戲曲創(chuàng)新傳承 培育新時代戲曲之花2018-06-27土星合月最佳觀賞時間是幾點：6月28日12時 觀測地點怎么選2018-06-27
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 鍥而不舍落實中央八項規(guī)定精神｜敢于擔(dān)當(dāng)，善于作為
2025-07-02 17:27 - 香港特區(qū)政府公布“粵車南下”將于今年11月實施
2025-07-02 17:17 - 貴州省人大常委會法制工作委員會原副主任陳少榮被開除
2025-07-02 16:22 - 涉及適老化產(chǎn)品、汽車維修……一批重要國家標(biāo)準(zhǔn)上新
2025-07-02 16:21 - 吉林通報4起侵害群眾利益問題
2025-07-02 16:12 - 英格蘭經(jīng)歷自1884年有記錄以來最熱6月
2025-07-02 16:12 - 美國暫停對烏克蘭的部分軍援
2025-07-02 16:12
- 鍥而不舍落實中央八項規(guī)定精神｜敢于擔(dān)當(dāng)，善于作為
- 猜你喜歡:
-
福建文旅生活指南（風(fēng)華錄?11月篇）2024-10-31春節(jié)假日期間 我國大部地區(qū)適宜旅游出行2024-02-08
-
評論(西湖蜜藕的甜蜜誘惑)