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    巧用紅糖可治療產后惡露不絕等疾病
    
            
     7月24日 11:45
                      來源：39健康網社區
                 
    
            
     
                    每天喝適量的紅糖水是有利于身體的健康生活方式，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸                 

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    孕婦產后不應吃得太精細
    
            
     7月23日 11:43
                      來源：39健康網社區
                 
    
            
     
                    在很多人的印象里，生完孩子后產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦                 

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    產后防止乳腺炎有哪些食療驗方
    
            
     7月22日 11:44
                      來源：網絡
                 
    
            
     
                    乳腺炎是產后媽媽容易的得一種病，一般多由乳兒吮乳吹風，或乳兒含乳而睡感風寒，或因乳汁過多，乳兒少飲，或乳頭破裂疼痛，而不能給乳兒吸                 

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    產婦多吃萵筍等蔬菜可以催乳
    
            
     7月19日 9:58
                      來源：39健康網社區
                 
    
            
     
                    婦女產后母乳喂養，有很多媽媽都有奶水不足的現象。很多人特別是老人家都認為營養不足引起的，總喜歡做大魚大肉給產婦吃。大魚大肉吃多了總                 

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    教你幾種產后并發癥的藥膳調理法
    
            
     7月18日 10:38
                      來源：瑞麗女性網
                 
    
            
     
                    產后雖然為產婦減輕了體重上的負擔，但隨之而來的就是要面臨身體調理和預防并發癥等問題。大部分婦女在產后會有多種身體不適，如水腫、尿閉                 

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    產婦過久食用紅糖可致慢性失血性貧血
    
            
     7月17日 17:38
                      來源：中國日報網
                 
    
            
     
                　　中醫醫療保健認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。中醫專家表示，吃紅糖確                 

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    新媽媽吃補鈣美食 寶寶可防缺鈣
    
            
     7月16日 11:44
                      來源：父母在線
                 
    
            
     
                　　坐月子期間，媽媽補充各種各樣的營養，不僅滿足媽媽身體的營養需要，也為寶寶奠定良好的身體素質做準備。那么，坐月子還用補鈣嗎？答案是肯定的，那究竟該怎                 

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    產后抑郁癥應以“三高”食物為主
    
            
     7月15日 11:23
                      來源：99健康網
                 
    
            
     
                    有些媽媽們在分娩后的四周內出現以下癥狀：情緒低落、郁悶，高興不起來；沒有愉快感，對什么都沒興趣；心情煩躁，易激動發脾氣；擔心多慮，                 

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    哪些食物是母乳喂養的媽媽不能吃的？
    
            
     7月12日 11:57
                      來源：百洋健康社區
                 
    
            
     
                　　媽媽們都知道，母乳是嬰兒最理想的食物。初為人母，很多媽媽欣喜異常，自己覺得為了孩子該毫無忌諱的拼命吃，家里人也都認為孩子在吃母乳，孩子媽就應該毫無                 

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    吃燉母雞致奶水不足 坐月子不能吃什么食物
    
            
     7月11日 11:46
                      來源：好孩子
                 
    
            
     
                    坐月子對媽媽和寶寶至關重要，大家都知道坐月子期間應該加強營養，以恢復媽媽體力，為寶寶提供高質量的乳汁。對待飲食應慎重起見，吃不對的                 

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    坐月子能吃營養價值高的獼猴桃
    
            
     7月10日 11:26
                      來源：99健康網
                 
    
            
     
                    獼猴桃汁成為國家運動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含                 

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    剖腹產媽媽們坐月子吃什么
    
            
     7月9日 11:06
                      來源：99健康網
                 
    
            
     
                    現代科學發達，有的媽媽們怕疼直接選擇剖腹產，有的媽媽則由于順產未能成功而被剖腹。不管何種原因，剖腹產的新媽媽們身體恢復會比順產者更                 

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    產后調理哪些食物不可缺少
    
            
     7月8日 10:54
                      來源：健康生活網
                 
    
            
     
                    女人生子俗稱“鬼門關”，對產后身體調理是否得當將影響女人一生的健康。那么，女人產后坐月子的時候，合理、健康的飲食是非常重要的，那么                 

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    產后3款食譜讓新媽拒當黃臉婆
    
            
     7月5日 11:18
                      來源：搖籃網
                 
    
            
     
                    產后靚媽身體虛弱，還要忙著照顧寶寶，往往無暇顧及自己。若這時不注意保健，往往稍一疏忽，皮膚就會暗沉無光，這時也不適合進美容院調理表                 

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    夏天母乳喂養的方法及常見難題
    
            
     7月4日 10:52
                      來源：家庭醫生在線
                 
    
            
     
                    在夏天，天氣炎熱，新媽媽衣衫薄，很容易出現一系列的尷尬問題。那么，在這樣一個炎熱的季節，新媽媽們進行母乳喂養時有哪些科學健康的方法                 

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    坐月子過量飲酒會抑制乳汁的分泌
    
            
     7月3日 11:58
                      來源：天天飲食網
                 
    
            
     
                　　媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會抑制乳汁分泌的食物如韭菜、麥芽水、人參等食物，以免破壞良好的哺喂效果。那么，產后飲食有哪些                 

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    哺乳期的飲食原則有哪些
    
            
     7月2日 16:13
                      來源：3721健康網
                 
    
            
     
                    專家表示，只要媽咪飲食正常、身體健康又有持續哺喂，大部分媽咪的奶量其實是足以供應寶寶到2.5～3.5歲之間。那么，哺乳期有哪些飲食原則及                 

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    產后減肥健康食譜：瘦小腹魚湯
    
            
     7月1日 17:56
                      來源：3721健康網
                 
    
            
     
                　　每一個女人都希望擁有曼妙的身材，生過孩子的母親也一樣，生完寶寶后，新媽咪的身材完成走樣，肚子上的贅肉讓人難以忍受。瘦身不外乎節食、運動、服用減肥藥                 

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    遵守飲食6原則 產后恢復好身材
    
            
     6月28日 10:56
                      來源：3721健康網
                 
    
            
     
                    很多愛美的女性為了不讓身材走樣，發誓做丁克家族，經不住可愛孩子的誘惑下還是當上了幸福的媽媽，但生過孩子后的身材又讓她們捶胸頓足，懊                 

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    5款食譜助哺乳期媽媽去火
    
            
     6月27日 11:50
                      來源：3721健康網
                 
    
            
     
                    哺乳期的媽媽們特別容易上火，有專家說哺乳期上火也是由于人體陰陽失衡所造成的內熱癥，通常表現為虛火。那么，處在哺乳期的媽媽們上火該怎                 

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