每天喝適量的紅糖水是有利于身體的健康生活方式,它能促進血紅細胞的分裂,使身體內血液的質量得到保證。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱,特別是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進補作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。同時,健康百科告訴我們:不少婦女因產后體虛引起諸多病癥,用紅糖配方或作藥引飲服,常能起到較好的治療效果。
1、產后出血:卷柏全草25克,紅糖適量。將卷柏用開水浸泡約30分鐘,去渣取汁加紅糖,1次服下。適于產后出血量多有熱者。
2、產后貧血:紅棗20枚,當歸15克,小米100克,紅糖30克。前三味共煮,熟后去當歸入紅糖服食,每日1劑,連服30天。適于產后血虛貧血者。
3、產后血瘀腹痛:山楂肉15克,紅糖50克,黃酒50毫升。三味共加水煎服,每日3次,連服1周。治產后血瘀腹痛。
4、產后虛寒腹痛:桂皮6克,紅糖12克。兩味水煎服,每日3次,連續服5天,適于產后虛寒腹痛。或用紅糖30克,老姜6克,水煎服,也有效。
5、產后惡露不絕:薏米30克,車前草9克,山楂15克,紅糖適量。上四味水煎服,每日1劑,連服5天。適于產后惡露不盡,屬濕熱有瘀者。或用紅糖60克,茶葉少許,熱黃酒沖服,對產后惡露不絕兼腹痛有效。
6、產后腹瀉:黃酒250毫升,紅糖200克,上二味共煮10分鐘,分2次服。治產后腹瀉。
7、產后身痛:蔥白100克,紫蘇葉9克,紅糖適量。先煎蔥白和紫蘇,去渣取汁,沖入紅糖溫服。每日1劑,連服3—5劑。適用于產后周身及四肢疼痛,對產后風寒感冒也有效。