人人易犯的防曬誤區 小心曬得你白不回來

人人易犯的防曬誤區

導語：

　　天氣逐漸轉熱，想要在炎夏也能擁有光澤白肌，除了美白，更不能忽視防曬措施。除了有防曬意識，在日常生活中，常常有很多容易被弄錯的錯誤防曬法一定要千萬小心，否則一個夏天下來，就算再勤力美白，曬成小黑人的你也難以白回來。

1.室內就不用防曬霜

　　一般人認為陰天或在室內，“看不到”太陽，所以不用防曬，其實這是不正確的。因為光線散射與折射的作用，不論晴天雨天，室內室外，紫外線是無所不在的，所以防曬品必須每天使用。日常保養，使用SPF15即可，日曬之前二十分鐘擦，效果較佳。

2.只要是高倍數就不會曬黑

　　對于長時間曝曬太陽下，除了選用高系數的防曬品，更重要的是要考量汗水對防曬產品的稀釋，如果未選用防水防曬產品，就算SPF值可保防曬3小時，你也應該提前補涂；如果是在海邊玩耍游泳時，則一定要使用防水性的防曬產品，而洗臉后或流汗過多時，應再補強一次。

3.防水的防曬品就不用補擦

　　上一個錯誤觀念是使用高倍數就能不曬黑，所以使用防水防曬產品。但其實，擦了抗汗、防水的防曬品不用再補搽也是錯誤觀點。事實上，大半的防曬產品在浸水之后便漸漸從皮表被稀釋掉，應該立刻補充防曬乳，即使選擇有防水、阻水、防汗功能的防曬產品，也最好在兩小時之后補充一遍。

4.防曬霜SPF玩加法

　　我買了SPF20的隔離霜，也買了SPF30的粉底液，兩樣在我出門前都會擦在臉上，可以輕松達到SPF50的防曬效果了！

　　這是很多人都會犯的迷思，但是這是絕對錯誤的觀念，多個防曬產品一起擦在臉上，防曬系數不能相加只會以最高倍數的為準，SPF20跟SPF30的防曬品相加，最終獲得的結果只會是SPF30而已，千萬不要以為自己獲得SPF50的防曬效果！

5.白色衣服比黑色衣服防曬效果好

　　人常說穿深色的衣服就會吸熱，淺色衣服就會散熱，散熱的話應該就可以散掉紫外線，散掉紫外線的話就不用擔心曬黑的問題了！

　　穿著確實可以防曬，但是顏色卻不是關鍵，重要的是衣服有沒有抗UV的材質！深色的衣服吸熱、淺色的衣服散熱，這一點是正確的，但是這里指的熱，是指光線，并不是指紫外線，所以淺色衣服可以防止紫外線的觀念是錯誤的。

6.臨出門才涂防曬霜

　　專家告訴我們，2小時就是防曬霜補涂的時間上限，提前20分鐘才能讓防曬霜蘇醒而發揮作用?；瘜W防曬霜應該在出門前20分鐘擦，物理防曬霜則即擦即可發揮作用。但如今的防曬產品多是物理防曬與化學防曬的混合。所以因此必需在出門前20分鐘就先擦拭完畢，等防曬成分滲透滲出至角質層后才能施展長時間的吸收隔離效果。

7.做好臉部防曬萬事大吉

　　幾個最容易忽視的地方忘了涂抹防曬霜，從而，越曬越黑、越曬越粗糙，等到穿起吊帶衫、迷你裙，裸露的手臂和膝蓋才讓你后悔莫及。

　　1.后脖頸：在我們習慣性的背對陽光時，你的后脖頸正承受著陽光的炙烤，如果你是盤發或馬尾控，一定要給后脖頸涂抹防曬霜。

　　2.雙腳：別把雙腳曬成了涼鞋，腳背的肌膚本身就很薄、脂肪很少，所以保水力和抗曬力都相對薄弱，加上長時間不被重視，就被活生生地曬成了花皮。給雙腳防曬有那么費勁嗎？涂抹小腿的時候順便往下一帶不就完了，當然了，每一個腳趾都是需要涂抹一下的，特別需要注意的部位是腳后跟，這里的皮膚在日曬之后會更加干燥、粗糙、暗沉，有可能一整年都不能回復細嫩哦。