不注意用眼衛(wèi)生成低齡兒童“小眼鏡”增多的主要原因

­　　 “近年來(lái)，低齡兒童近視者越來(lái)越多。不注意用眼衛(wèi)生是造成‘小眼鏡’增多的主要原因。”12日，在第17個(gè)世界視覺日之際，愛爾眼科重慶南坪醫(yī)院小兒眼科主任陳春梅呼吁，家長(zhǎng)多帶孩子到戶外活動(dòng)，每天放下手機(jī)兩小時(shí)，讓眼睛回歸自然。

­　　圖為醫(yī)生正在為孩子進(jìn)行視力檢查。受訪者 供圖

­　　陳春梅介紹，從近年來(lái)的接診經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，近視發(fā)病率越來(lái)越高，兒童發(fā)病年齡越來(lái)越小，很多兒童第一次來(lái)醫(yī)院檢查時(shí)，度數(shù)就已經(jīng)很高，有的孩子三四歲就出現(xiàn)了近視。

­　　是什么因素導(dǎo)致低齡兒童“小眼鏡”增多？在陳春梅看來(lái)，電子設(shè)備的過(guò)量使用是最主要的誘因，如今人們的生活方式發(fā)生很大改變，有些家長(zhǎng)為了防止孩子哭鬧，經(jīng)常把電子產(chǎn)品給孩子看，但長(zhǎng)時(shí)間接觸這類設(shè)備會(huì)對(duì)孩子的視力造成傷害。

­　　“屈光不正則是兒童視力發(fā)育異常的主要原因，也是引起兒童近視、弱視和斜視的最常見原因。”陳春梅告訴記者，從出生到6歲是視力發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期，視力水平逐漸增長(zhǎng)，3歲達(dá)0.6，4歲達(dá)0.8，到5歲時(shí)80%的小兒視力可達(dá)1.0，如果這段時(shí)間兒童有屈光不正，患眼的黃斑中心凹得不到適當(dāng)?shù)墓饩€刺激，視覺發(fā)育就會(huì)受影響，視力將低于同年齡的兒童，并且容易出現(xiàn)弱視。

­　　陳春梅稱，兒童對(duì)于視力認(rèn)知較弱，出現(xiàn)近視的情況難以發(fā)現(xiàn)，所以家長(zhǎng)更需要提高警惕。“當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)歪頭看東西，瞇眼看事物，習(xí)慣性揉眼睛等情況時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院對(duì)孩子視力進(jìn)行檢查，看看是否有兒童近視的問題存在。”

­　　如何預(yù)防和治療兒童近視？陳春梅表示應(yīng)以預(yù)防為主，新生兒出生6周之內(nèi)應(yīng)接受常規(guī)眼底檢查，3歲以內(nèi)嬰幼兒進(jìn)行一次眼部擴(kuò)瞳驗(yàn)光，及早處理先天性白內(nèi)障、青光眼等眼疾，此后每半年眼部體檢一次。每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，教育和幫助孩子改掉不合理的用眼習(xí)慣，注意兒童眼部休息。

­　　“青少年的發(fā)育性近視是眼軸增長(zhǎng)引起的，隨著身體的生長(zhǎng)發(fā)育，兒童的近視度數(shù)可能也會(huì)隨之增長(zhǎng)。”陳春梅提醒說(shuō)，如果孩子很小就患上了近視，要先到醫(yī)院檢查，經(jīng)排除其他眼病后，再進(jìn)行規(guī)范醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，科學(xué)配鏡。此后，每年需去醫(yī)院復(fù)查，觀察眼睛屈光程度的變化并視具體情況調(diào)整眼鏡的度數(shù)。

­　　陳春梅表示，低齡兒童尤其是小學(xué)階段，視力彈性是全年齡段中最大的，也是視力保護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期。因此，盡量避免用眼過(guò)度，以及長(zhǎng)時(shí)間接觸電子設(shè)備，養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。 (馬佳欣蔣青琳)