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    雞蛋菠菜卷
    
            
     5月28日 15:25
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　原料：菠菜200克、雞蛋2個。
　　調料：鮮味露2大匙、香油適量、鹽、糖少許。

　　做法：
　　1、菠菜，沖洗干凈；鍋中煮沸水，放少許鹽，將菠菜放入淖一                 

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    中乳協稱國產乳粉質量歷史最好
    
            
     5月28日 15:17
                      來源：北京晨報
                 
    
            
     
                　　三聚氰胺事件過去三年來，消費者對國產乳粉的信心仍然有待提振。在昨天舉辦的“乳制品質量安全”研討會上，中國乳制品工業協會發布《嬰幼兒乳粉質量報告》給                 

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    2招速成最解饞的豆腐 豆豉辣豆腐
    
            
     5月28日 11:43
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　食材：北豆腐/內脂豆腐、豆豉、小蔥、紅辣椒
　　配料：鹽、紅油辣醬
　　做法：
　　1、選豆腐一塊、豆豉適量、小蔥一把、紅辣椒2—3根。
　　2、將豆腐                 

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    巧用豆瓣醬做道美味醬爆肉片蘆筍
    
            
     5月28日 11:40
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　材料：里幾肉1小塊、蘆筍1小把、胡蘿卜半根、馬蹄4個
　　調料：六月鮮豆瓣醬2湯匙、美極鮮味醬油1湯匙、糖少許
　　做法：

　　1、將蘆筍切去老根洗凈，                 

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    懶人夏日偷懶必備 小清新山楂雞翅
    
            
     5月28日 11:08
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　原料：雞翅、蔥、姜、糖水山楂、白酒、鹽等
　　做法：
　　1、雞翅清洗干凈，放清水中浸泡一刻鐘，水中可以加入一勺白酒，蔥姜切絲備用
　　2、將雞翅撈                 

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    夏日超炫冰爽鮮果汁 夢幻楊梅果汁
    
            
     5月28日 11:05
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　食材明細：新鮮楊梅650克、白糖300克、鹽1克
　　做法：
　　1、將楊梅洗干凈，瀝干水備用。
　　2、將楊梅切開，去核取果肉。
　　3、將白糖放在楊梅果肉                 

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    超級養眼的蓮藕 多味蓮藕炒荷蘭豆
    
            
     5月25日 16:07
                      來源：新浪博客
                 
    
            
          
    
          
        
    
      
    
          
    
            
    用剩下的豆渣自制高纖去脂餅干
    
            
     5月25日 16:02
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　高纖去脂餅干的做法：

　　1、面粉200克，大杏仁250克、黃油50克，豆渣100克(如果不是豆漿機加熱熟了的，需要再放入微波爐高火加熱5~8分鐘，確保它沒有豆                 

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    三個妙招即刻讓花椰菜入味又爽脆
    
            
     5月25日 15:57
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　原料：花椰菜、瘦肉
　　調料：食用油、豆瓣醬、自制味精(做法見此)
　　做法：
　　1、把瘦肉切成薄片；
　　2、放入適量生粉和一點料酒攪拌均勻后腌制1                 

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    在家復制餐廳里的招牌菜 泡椒田雞
    
            
     5月25日 15:53
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　主料：養殖田雞500克
　　輔料：泡椒50克、泡姜50克、蔥1根、香菜2根
　　調料：泡椒水1/2碗、紅燒醬油2湯匙、鹽2茶匙、糖1茶匙、花雕酒1湯匙、油3湯匙
　?                 

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    加多寶行賄300萬丟千億品牌
    
            
     5月25日 10:27
                      來源：中國經濟網
                 
    
            
     
                　　加多寶集團品牌管理總經理龐振國表示，配方、工藝、品質是涼茶的核心屬性，加多寶生產的涼茶只是換了一個名稱而已。
　　龐振國還表示，加多寶集團將投入巨?                 

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    熬一罐補益身體的養身醬 紅棗醬
    
            
     5月24日 15:55
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　材料：大紅棗20顆、清水120ml、麥芽糖15克、檸檬汁5克
　　制作：
　　1、將紅棗清洗干凈，用剪刀剪開，挑出核，泡入水中，浸泡半個小時；
　　2、將浸泡                 

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    煲一鍋超好喝的健脾湯 蕓豆肚片湯
    
            
     5月24日 15:52
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　材料：蕓豆、豬肚、白胡椒、鹽、蔥花、姜片、料酒
　　做法：

　　1、蕓豆去雜質，挑去壞豆洗凈用溫水泡漲。
　　2、豬肚用面粉和鹽清洗干凈備用。(清洗                 

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    白菜當配角 下飯倍兒棒的水煮牛肉
    
            
     5月24日 15:48
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　材料：牛里脊肉400克、大白菜適量
　　調料：蒜5瓣、干辣椒8個、花椒一小把、鹽1小匙、水淀粉1大匙、郫縣豆瓣醬2大匙、生抽醬油1匙、色拉油2大匙、姜4片、                 

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    發糕升級版 健康美味的枸杞玉米發糕
    
            
     5月24日 15:45
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　材料：面粉100克、玉米粉100克、白糖35克、泡打粉1.5克、酵母3克、溫水130克、枸杞少量
　　做法：
　　1、準備材料。
　　2、3克酵母溶于130克溫水中(水                 

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    紅豆松糕
    
            
     5月24日 15:41
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　原料：紅豆100克、清水300克、米粉125克、糯米粉90克、綿白糖40克、蜜紅豆50克、各色蜜餞適量
　　做法：
　　1、將紅豆洗凈后放入鍋中，加入清水煮沸約15                 

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    拍起來拍起來 私房經典拍黃瓜做法
    
            
     5月24日 15:05
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　材料：黃瓜、蒜瓣、香菜、生抽、醋、鹽、白糖、香油、芝麻、老干媽

　　步驟：
　　1、黃瓜稍稍去皮，刮下就好
　　2、切成段
　　3、4、刀拍
　　5、拍                 

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    宴客果盤花樣西瓜的五種優雅切法
    
            
     5月24日 15:00
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　第一種切法：
　　1、取西瓜1/4個。
　　2、順著瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片狀。
　　3、再將西瓜切成大小均勻的6—8等份。
　　4、取其中一份，用刀切去                 

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    草莓酸奶沙拉
    
            
     5月23日 15:09
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　1準備材料，草莓、葡萄干、蘋果、橙子、（檸檬裝飾用）、酸奶。 
　　2草莓不要去蒂，用淡鹽水浸泡5分鐘。然后摘去葉子反復沖洗干凈。 
　　3蘋果切小塊用                 

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    雞胗的銷魂吃法 泡椒爆炒雞胗
    
            
     5月23日 11:43
                      來源：新浪博客
                 
    
            
     
                
　　原料：雞胗250克、青瓜丁少許、紅泡椒6根、蔥白少許、姜絲少許、生抽、料酒、糖半勺、鹽少許
　　步驟：

　　1、將雞胗切片，用生抽、料酒、鹽腌制20分鐘                 

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