鈣是人體必須的礦物質(zhì),對(duì)骨骼發(fā)育、肌肉活動(dòng)和機(jī)體代謝均有促進(jìn)作用。適當(dāng)補(bǔ)鈣是安全的,尤其是食物補(bǔ)鈣不會(huì)引起過(guò)度吸收,更是安全的。然而過(guò)度服用口服鈣劑則有可能產(chǎn)生諸多副作用,甚至是嚴(yán)重的危害。主要有如下危害。
影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收
由于鈣能與鐵及某些維生素發(fā)生吸附而形成螯合物,降低鐵及這些維生素在腸道的吸收濃度及吸收率,故而過(guò)量補(bǔ)鈣可致鐵與這些維生素缺乏,誘發(fā)貧血及維生素缺乏癥,降低機(jī)體免疫功能。
胃腸道不良反應(yīng)
過(guò)量補(bǔ)鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌,導(dǎo)致胃酸及胃液大量分泌,可引起黏膜充血腫脹,黏膜糜爛或潰瘍。過(guò)量補(bǔ)鈣還可誘發(fā)便秘,對(duì)健康構(gòu)成不利影響。
高鈣血癥
高鈣血癥是過(guò)量補(bǔ)鈣最直接的并發(fā)癥,患者通常出現(xiàn)倦怠、軟弱無(wú)力、嗜睡、健忘等現(xiàn)象,隨著尿鈣的排出增多,還可引起尿液增多,出現(xiàn)多尿、口干癥狀以及尿頻、尿急、尿痛等泌尿系感染癥狀,甚至引起血尿、腎絞痛等尿結(jié)石臨床表現(xiàn)。