一個(gè)有趣小實(shí)驗(yàn)
檢測(cè)一下你是否容易接受暗示
經(jīng)常有人會(huì)去找禹醫(yī)師,說“我失戀了,我被騙了,我現(xiàn)在很痛苦,你幫我催眠一下,把我這段痛苦的記憶刪掉,或者隱藏起來。”
但事實(shí)上,不是每個(gè)人都能被催眠的。
比如禹醫(yī)師曾經(jīng)接觸過一位特警,特警主觀上愿意被催眠,但他的潛意識(shí)警惕性很高,很難被催眠,即使好不容易進(jìn)入到催眠狀態(tài),禹醫(yī)師稍微問兩句,他就醒了。這說明,特警的潛意識(shí)不愿意被觸碰。
“特警可能是接受過一些特殊的訓(xùn)練,所以警惕性特別高。但也有一些人,本身確實(shí)是不容易接受暗示的。而催眠容易在暗示性較高的個(gè)體上實(shí)施。”
催眠的必要條件是,臨床治療師向個(gè)體發(fā)出暗示后,個(gè)體會(huì)接受暗示。
大約有5%的人群特別容易接受暗示,5%的人群特別不容易接受暗示,中間的90%,要看自己愿不愿意接受暗示。主觀上想被催眠和能不能被催眠,是兩碼事。
禹華良醫(yī)生在指導(dǎo)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)生做催眠易感性測(cè)試 醫(yī)生提供
那么,如何才能知道自己是否容易接受暗示呢?禹醫(yī)師說了一個(gè)有趣的小實(shí)驗(yàn),大家自己平時(shí)也可以試一試:
“第一步,在桌子上鋪一張白紙,白紙上畫一個(gè)圓圈,標(biāo)注出它的中心點(diǎn)以及上、下、左、右4個(gè)點(diǎn)。第二步,拿一根繩子掛一個(gè)小圈圈或者釘子或者小小的重物。第三步,手臂懸空拿著繩子,使重物垂直向下,正好對(duì)準(zhǔn)白紙上的圓心。第四步,手不要?jiǎng)樱劬Χ⒅K子掛的重物,心中不停專注地默念:往左,往右,往左,往右,往左,往右……”
容易接受暗示的人,他的手雖然沒有故意晃動(dòng),但繩子掛著的重物仍然會(huì)像鐘擺那樣左右晃動(dòng)起來。
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于詩詞盛宴中看見書香霞浦2024-05-28
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