潛意識埋藏著的秘密
是如何影響我們的行為的?
那么,我們無法覺察的潛意識里,到底隱藏著多少秘密、怎樣影響我們的行為?
禹醫(yī)師給我舉了兩個(gè)例子。
有一個(gè)六年級的男生,在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常嘔吐。父母擔(dān)心得不得了,到消化科等科室都去看過,都說沒毛病。禹醫(yī)師和他詳談后,發(fā)現(xiàn)他的嘔吐是有規(guī)律的:到周五晚上就好了,到了周日晚上又開始了。
這個(gè)時(shí)間規(guī)律和男生的上學(xué)時(shí)間一致。一開始,禹醫(yī)師考慮是不是男生心理上厭學(xué)引起了軀體障礙?結(jié)果一問,男生是學(xué)霸,還是班長,成績可好了,同學(xué)關(guān)系也好,完全不存在不想上學(xué)的可能性。從意識的層面,大家都想不通,為什么男生一到上學(xué)時(shí)間就會(huì)嘔吐。
禹醫(yī)師通過催眠的方式進(jìn)入男生的潛意識,才搞清楚原因:原來,男生的同桌很調(diào)皮,有一次班主任憤怒之下,打了他的同桌。當(dāng)時(shí)就引起了男生的反感:這都什么年代了,怎么還能體罰學(xué)生呢!但作為班長,他沒有把這種反感情緒表現(xiàn)出來,也沒有告訴任何人,而是壓抑到了潛意識里,到后來他自己也忘了。但從此,潛意識使他一到要見班主任的時(shí)間,就會(huì)嘔吐,從軀體上表現(xiàn)出對班主任的不滿。
還有一位女子,患上了強(qiáng)迫癥,每天不停地洗手,痛苦不堪。單純給她用藥,效果也不理想,禹醫(yī)師開始藥物治療的同時(shí)給她做心理治療。
一開始,女子說可能是因?yàn)樗煞蛴型庥觯傆X得臟,會(huì)不會(huì)是這個(gè)原因誘發(fā)了她強(qiáng)迫洗手的癥狀?
禹醫(yī)師給她做了針對性的認(rèn)知心理治療,但效果不大;隨著溝通的深入,女子又坦白說自己也有外遇,會(huì)不會(huì)是嫌自己的行為比較骯臟,但做了認(rèn)知心理治療后還是沒什么效果。
最后,禹醫(yī)師催眠了她,進(jìn)入到她的潛意識,她才在無意識的狀態(tài)下說出來,她童年五六歲時(shí),曾經(jīng)有一次掉進(jìn)了糞坑,從此之后,她潛意識里一直嫌棄自己臟。
女子醒來后,自己都不相信自己幼年曾經(jīng)掉進(jìn)過糞坑,向她父母求證,還真的是有這么一回事。
禹醫(yī)師針對掉進(jìn)糞坑這段經(jīng)歷,在催眠狀態(tài)下為女子進(jìn)行了童年時(shí)期心理陰影的修復(fù),女子的強(qiáng)迫癥癥狀居然就好了很多。
能像《催眠大師》那樣
對他人為所欲為嗎?
催眠其實(shí)沒有那么神秘或可怕
催眠這件事,一直都給人一種神秘感,大量的影視作品用催眠作為題材,比如很有名的電影《催眠大師》《驚天魔盜團(tuán)》等。不過禹醫(yī)師說,催眠其實(shí)沒有影視劇里表現(xiàn)得那么玄乎,不可能催眠一個(gè)人后,就可以對他為所欲為。
“催眠就是一種通過意識進(jìn)入潛意識的工具。”
潛意識,是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動(dòng)過程”。簡單地說,意識就是我們知道自己在做什么,自己能覺察到的部分;潛意識是被我們壓抑或者隱藏起來的那部分意識,自己覺察不到,但會(huì)影響我們的行為和情緒。
“潛意識就像一個(gè)巨大的硬盤,有一段記憶儲(chǔ)存在那里,但是平時(shí)提取不出來。催眠通過一套預(yù)先設(shè)計(jì)的流程,讓人進(jìn)入到很放松的狀態(tài),從而把這段記憶從潛意識中提取出來,再針對性地幫助被催眠者打開心結(jié),解決問題。”
催眠后,被催眠者并不會(huì)完全任人擺布,必須要他的潛意識愿意才行。如果他的潛意識不愿意,那么治療師發(fā)出的指令,還是不會(huì)被執(zhí)行的。
催眠醒過來后,被催眠者也基本能記起催眠時(shí)都做了些什么,那段記憶就被提取出來了,也因此能起到治療的效果,并不是像做了一場夢那樣,醒了就不記得了。
痛苦的記憶能通過催眠刪除嗎?