開學焦慮綜合征怎么解決？開學季如何幫孩子盡快收心

來源:新華網 2018-03-08 11:34 http://www.iosapp77.com/

　　這幾天，很多人被萌娃不想上學抬頭爆哭刷屏，一名萌娃抬頭望著天，邊走邊哭，可愛的模樣萌化一大片家長老師。然而，這事要是發生在中小學生身上，家長老師們估計就不會覺得可愛而是無奈了吧。

　　“我可以配合你來醫院，也可以幫你做別的事情，就是麻煩你別讓我去學校。”3月7日，錢江晚報記者走進杭州市七醫院兒童心理科門診，正好遇見診室外一候診男孩不耐煩地跟媽媽說話。

　　“估計又是一個開學焦慮綜合征患兒，開學才3天時間，我們已經接診了10來個。”科主任周國嶺有些無奈地說。

　　不少小學3月4日開始上課，有個6年級的男孩3月5日就被家長帶到醫院，原因是任憑家長怎么說都不肯去學校，而且媽媽只要一提跟學習相關的事情他就發脾氣。經醫生耐心詢問情況后才得知，原來他的寒假作業沒有完成，老師限他三天內補齊，可他只做了一點點，想想自己肯定是完不成的，于是索性找各種理由不去學校，能逃一天是一天。

　　還有一位初二的男生，也是家長怎么罵都不去學校。據了解，這孩子平時成績中上，但在學習上不太自覺，寒假一個月里，他安排了一趟旅行，跟爸媽回老家過了個年，回來又跟同學聚了聚，然后整個假期里幾乎沒怎么看書。聽說一開學要考試，他一下就懵了，想著自己是鐵定考不出的，所以就使出了賴在家里打死不去學校的招數。

　　“當然，這種‘逃學’相對是少數，更多的還是癥狀輕微的。比如，有些孩子在家時情緒有點煩躁不安，也有的孩子上課沒過幾分鐘就發呆神游，老師課后一問在想什么，回答竟是假期里上網玩游戲拼裝備。”周主任說。

　　經歷了一個來月相對放松的寒假之后，一下子回到緊張的學習當中，孩子們或多或少會有些不習慣。每個學期開始的前半個月會有一部分家長求助于心理醫生。其實，對此家長與老師們都不必過分擔憂，只要進行適當的調整，很快就能幫孩子們靜下心來好好學習。

　　周主任說，明智的做法應該從開學前一周就著手調整，家長幫著孩子檢查作業，或是對上學期知識做個簡單的復習，有助于孩子盡早找回學習的狀態。而錯過了的家長也不用懊悔，現在依然能做些事幫助孩子，像引導孩子做深呼吸、冥想等放松訓練，必要時也可上醫院尋求專科醫生的幫助，做生物反饋、感覺統合等治療。（記者何麗娜通訊員李彬）

原標題：上課沒幾分鐘就神游？開學季如何幫孩子盡快收心

責任編輯：凌芹莉