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    吃面也能瘦！-酸辣蕎麥面
    
            
     12月27日 16:35
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　蕎麥面顏色灰黑，其貌不揚，營養價值卻很高，它有著各種各樣的食用方法，最為常見和最科學的方法是用它做面條。
酸辣蕎麥面
原料：
蕎麥面100g、紅辣椒2                 

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    好喝不得了-土豆濃湯
    
            
     12月27日 16:32
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                
材料：
土豆中型1個、培根一片足以、洋蔥一小塊、牛奶或奶油適量、黃油適量、法香少許（沒有就不放，起到的是提香味和點綴的作用）
調料：
鹽、黑胡椒（分量                 

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    【蘿卜絲鯽魚湯】：一款適合產婦的湯水
    
            
     12月27日 16:29
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　祖國醫學認為，鯽魚和豬蹄熬湯能幫助產婦更好地進行母乳喂養。鯽魚營養豐富，除了有良好的催乳作用之外，還能幫助媽媽們更好的恢復呢。白蘿卜湯對排氣、排?                 

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    金針菇最原汁原味的吃法-白灼金針菇
    
            
     12月26日 15:36
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
原料：
金針菇、小紅椒、蔥、生抽、白糖、鹽、食用油。
做法：
1、蔥洗凈切成蔥花，小紅椒洗凈去蒂切成辣椒圈；（不太會吃辣的把辣椒籽去掉）
2、金針菇洗凈                 

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    每個女孩子必點的甜點—芒果西米露
    
            
     12月26日 15:33
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　提起芒果西米露，相信沒幾個人不愛它吧，香濃順滑的牛奶西米露配上香甜的芒果，經過冰鎮，涼絲絲甜蜜蜜，或許是每個女孩子到甜品店里都要必點的吧，其實在?                 

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    初冬暖身菜-魔芋啤酒鴨
    
            
     12月26日 15:28
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                
　　剛開始接觸魔芋的時候很不習慣，因為魔芋本身沒有味道，清淡的做法就會覺得吃魔芋簡直食之無味。所以后來我就把魔芋搭配上葷菜，用比較濃厚的味道來煮，果?                 

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    麻辣牦牛牛肉干-人氣小零食
    
            
     12月26日 15:08
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　每次回娘家，我都是“輕松”的回去，“沉重”的離開。回去的時候爸媽總說，啥也別買，什么都不缺啊。從父母家出來的時候，那簡直就是大包小包，爸媽恨不得?                 

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    草莓季-自制健康無添加果醬-幼滑草莓醬
    
            
     12月26日 15:05
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　嘗試過大顆粒草莓醬后，又趁著這股勁做了罐細膩甜蜜的幼滑草莓醬。跟前天的大果肉草莓醬不同之處是，今天這款制作過程中多了一個步驟，在煮之前把草莓用攪?                 

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    風味獨特-酒釀春筍燒雞翅
    
            
     12月23日 15:31
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　電視臺編導讓我做一道以雞翅為主食材的菜肴，但平常紅燒的，糖醋的，油炸的，香脆的，好多種做法其實都比較平常了，要做點不一樣的~偶然在一本美食雜志上看                 

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    冬日必備讓你不必感到寒冷-暖胃羊肉煲
    
            
     12月23日 15:21
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　隨著連續的寒流襲來北京的氣溫頓時驟降，每每出門兒都感覺凍得嘚嘚的寒顫不斷，一下子讓人感覺冬天真的來了。在這樣兒的氣候里，下班兒回家能喝上一碗熱湯?                 

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    挑動味蕾火腿彩椒盅
    
            
     12月23日 15:16
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　既然，昨天已經彈起了圣誕的前奏，那么今兒就繼續奏響它的序曲吧。
　　昨兒的圣誕美食剛剛拉開序幕，就有同學提醒我，是不是開始得太早啦，距離圣誕還有                 

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    具有止咳功效的-金橘醬
    
            
     12月23日 15:12
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　聽說，只是聽說，金橘有止咳功效!聽說，還是聽說，好多朋友吃了冰糖漬金橘，咳嗽好了很多，接下來不是聽說了，雖然我還是分不清詳細的各種咳嗽，但是前天我                 

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    香蔥肉松蛋糕卷（教你做漂亮的蛋糕卷）
    
            
     12月23日 15:04
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　用這個香蔥肉松蛋糕卷做今年的結尾篇吧，雖然是咸口味的蛋糕卷，但是每次看到這些個小蛋糕小西點，心中都會涌上甜蜜。所以，我想和你們一起帶著這樣的甜蜜?                 

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    焦糖葡萄干杯子蛋糕（圣誕款）-圣誕姜餅巧利用
    
            
     12月23日 14:59
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　圣誕節轉眼將至，做幾個杯子蛋糕伴手禮送朋友再好不過的了。
　　既然是圣誕節的禮物，突出濃濃圣誕氣氛是必須的，當然還要兼顧味道。
　　我在杯子蛋糕?                 

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    圣誕系列漂亮卡片餅干
    
            
     12月22日 14:53
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　圣誕節快要到來,我該考慮小哲的圣誕禮物了,可是找不到頭緒,不知道該給他什么圣誕禮物才會合他心意.買點什么繼續考慮,但是這款小餅干,我有信心他會喜歡的,圣                 

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    愛上這個味兒-秘制煎燒五花肉
    
            
     12月22日 14:51
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　這個做法是我家小哲最近非常鐘愛的，連著做了幾次，每次都是吃了還要討添頭。做法是我自己研究出來的，因為比較喜歡韓餐里的烤五花肉，想在家里也試著能用?                 

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    兩種蔬菜可變多種顏色-亮彩小圓子
    
            
     12月22日 14:47
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
　　我今天這道亮彩小圓子也有一些創意的地方，健康也不繁瑣的美食，你應該也會感興趣并能實踐下吧。美食是能拉近人與人的關系，同樣也能改變人我們對生活的態?                 

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    【冬日暖身湯】-田園蔬菜龍骨湯
    
            
     12月22日 14:45
                      來源：美食天下
                 
    
            
     
                
田園蔬菜龍骨湯
原料：
豬龍骨一根、胡蘿卜一根、芹菜少許、蘑菇十朵、玉米一根。
做法：
1、豬龍骨斬小塊，洗凈；
2、入鍋綽水后，撈出洗凈；
3、龍骨放入鍋                 

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    蘿卜or白菜湯羹篇——【蘿卜絲鯽魚湯】
    
            
     12月21日 16:07
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                
　　鯽魚營養豐富，除了有良好的催乳作用之外，還能幫助媽媽們更好的恢復。我坐月子時媽媽就常煮鯽魚湯給我喝。白蘿卜湯對排氣、排便有促進作用，可以使產婦早?                 

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    只需四步做出風味獨特的-醪糟醉馬蹄
    
            
     12月21日 15:53
                      來源：海峽都市報閩南版
                 
    
            
     
                 
　　今天介紹的這款風味獨特的涼菜“醪糟醉馬蹄”的做法真的十分簡單，只需要四步就可以完成，別看做法簡單，但是營養和味道都挺稀罕人的，呵呵。做這道?                 

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