主料:雞胸肉1塊
配料:尖椒1個(gè)、香脆椒適量
調(diào)料:叉燒醬2大勺、蜂蜜少許
準(zhǔn)備:
雞肉洗凈、切丁,放入一大勺叉燒醬和少許蜂蜜,充分抓勻后,放入冰箱冷藏室腌制過夜;
做法:
1、取出腌制好的雞丁,翻拌一下,在室溫下稍稍放幾分鐘;
2、等待的時(shí)間里,將尖椒洗凈、切小段;
3、盛放雞丁的容器蒙一層保鮮膜,留氣孔,放入微波爐,高火加熱4分鐘;
4、再放入1大勺叉燒醬,翻拌均勻,繼續(xù)高火加熱3分鐘;
5、最后放入尖椒,拌勻,高火加熱2分鐘;
6、出爐趁熱撒香脆椒,拌勻即可。
小貼士:
1、雞丁最好提前腌制,腌制越久越入味;
2、一定要采用耐高溫容器,否則高溫容易炸裂;
3、腌制時(shí)加少許蜂蜜,不僅會(huì)使味道更好,也會(huì)是雞肉更加滑嫩,口感更潤。
4、烹制的過程中,再加一次叉燒醬,會(huì)使成品味道更濃郁。
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