原料:雞胸肉100g,干木耳5g,胡蘿卜30g,西瓜皮100g
輔料:雞蛋1個,蠔油10g,生粉10g,鹽2g,食用油適量,蒜瓣3枚,姜片3片
步驟:
1,干木耳用溫水提前泡發20分鐘。
2,西瓜皮去除紅瓤,去除綠色外皮,洗凈備用。
3,西瓜皮擦絲,用鹽適量腌制片刻,擠掉水分。
4,胡蘿卜擦絲,加入到西瓜皮絲中。
5,泡發好的木耳,洗凈后,去除老根,剁碎,加入西瓜皮絲中。
6,雞胸肉剁碎成泥,同西瓜皮絲,木耳碎,胡蘿卜絲混合。
7,混合物中加入一個雞蛋,生粉,蠔油,攪拌均勻。
8,最后加入剁碎的姜末,蒜末,繼續攪拌均勻。
9,平底鍋倒入適量食用油,將雞肉泥混合物攤成小圓形,慢慢小火煎制,一面金黃后翻面,煎至2面金黃即可。