食材:素小牛排、素鱈魚漿、土豆、起司、素黃油、速凍有機青豆、迷迭香
做法:
1. 素小牛排,粉碎素牛肉幼粒待用。
2. 起鍋,鍋中倒入少許水,放10克瓊脂粉(Agar),煮開拌勻。
3. 取不銹鋼盆,放入解凍素鱈魚漿、素小牛排幼粒、蘑菇精、步驟3的瓊脂漿攪拌,攪拌成泥狀待用。
4. 用保鮮膜包裹步驟3的料成圓柱體,上籠蒸30分鐘,取出自然冷卻。
5. 冷卻后,切二塊素牛排。凈鍋內加入少許初榨橄欖油,中火煎素牛排30秒左右,兩面金黃取出,倒出瀝干油分。
6. 土豆洗干凈,刨皮,切成小方粒。
7. 鍋內加水,放入土豆粒煮熟,撈出瀝干水。
8. 起鍋,鍋中放入素黃油,加入面粉用木勺攪拌,炒勻炒透。加一小塊起司,慢慢加入素上湯,動作不要過速,避免起粒。放入煮熟的土豆粒,略微煮一會兒,濃稠狀倒出。
9. 速凍有機青豆,放入果汁機中攪拌成青豆泥。
10. 凈鍋內加入少許初榨橄欖油,放入青豆泥煸炒,調味加鹽、蘑菇精,炒透倒出。
11. 凈鍋內加入少許素高湯,加素鮑汁、黑胡椒,熬成芡汁,最后用老抽調色。
12. 取圓盤,把步驟10的青豆泥放入盤中,用魔法刷拉出長條狀,一端放二塊步驟5的素牛排,淋步驟8芝士黃油土豆粒,再淋步驟11的鮑汁黑椒汁,最后用迷迭香點綴。
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