楊冪唐嫣娜扎孫儷 眾女星減分食譜瘦身秘方盤點
唐嫣：蘋果餐，唐嫣本身不胖，所以吃起東西來也不太忌口，只要是高熱量的，如巧克力、蛋糕都不放過。但是有時也會長上幾斤，一出現(xiàn)這種情況，她就會削好一大盆蘋果，肚子餓時就將蘋果往肚子里塞，再加上她也愛吃蘋果，所以這種蘋果減肥對她來說一點都不以為苦。
鄭爽：減肥食譜，鄭爽的主要減肥方法就是醫(yī)生的建議減肥食譜，讓她在拍戲時體重還不到45公斤，平日體重也不超過48公斤。鄭爽發(fā)現(xiàn)，西瓜是非常好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子非常容易飽。在食物方面則愛吃海鮮，多蛋白質(zhì)少脂肪，自然身體不容易胖起來。
原標題：女星自曝減肥秘方，每個人都有一套減肥食譜
責任編輯：陳輝達
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