實例：我寶寶6個月，體檢有點偏小，我很著急。母乳又不夠，寶寶不用奶瓶吃奶粉，每次喝水、喝奶粉都是用湯匙喂的，很慢。輔食又很難喂進去。怎樣添加輔食才是正確的呢？
營養測評：給嬰幼兒添加輔助食品應遵循以下原則：
1.從少到多，使嬰兒有一個適應的過程，如添加蛋黃，先由1/4開始，孩子無其他不適，大便正常，2~3天后增至1/3~1/2個，再漸漸增至吃一整個蛋黃。
2.由稀到稠：如從米湯開始增加到吃稀粥，再漸增稠至軟飯。
3.從細到粗：如增綠葉菜，從菜汁到菜泥，乳牙萌出后可試食碎菜。
4.從一種到多種：待孩子適應一種食物后再添加另一種食物，不能同時添加幾種。應在孩子身體健康、消化功能正常時添加，若孩子生病，則暫停添加輔食。
根據生長發育的需要及消化吸收功能的成熟情況，按月齡順序增加各類輔食。4~6個月嬰兒：一般嬰兒從4個月始應加喂蛋黃。因為4個月時，從母體帶來的鐵質逐漸用完。蛋黃中含豐富鐵質，加喂蛋黃，補充鐵質，預防缺鐵性貧血。五六個月的嬰兒，唾液腺已成熟，唾液中及胃腸有消化淀粉的淀粉酶，胃的容量也增大了，胃腸的消化能力增強了，這些都有利于消化吸收淀粉類食物。故此階段應添加奶糕、爛粥、面條、餅干等。兩次吃奶之間加喂番茄汁、西瓜水。果泥、菜泥到6個月時也可增加了。6個月后還可添加魚泥、肝泥、肉泥及整個蛋了。
體重是觀察小兒營養狀態的臨床指標。根據孩子發育的一般規律，孩子月增體重值的最低值限是：0~6月正常增長值600克/月；6~12月正常增長值300克/月。如果連續兩個月中，每月增長值不足這個標準，醫生便認為孩子的體重增長不足。
引起體重增長不足的原因需要從以下幾個方面考慮：
1.疾病因素：嬰兒4個月以后，從母體中帶來的各種免疫物質及營養素(鐵、鋅等)已基本耗盡。因此，6個月以后的孩子容易患病。腹瀉及呼吸道反復感染是影響6個月以后孩子體重增長不足的原因之一。因此，為了減少孩子半歲后患病的幾率，需要增加孩子的戶外鍛煉及營養的攝入。
2.喂養因素：喂養不當是半歲以后孩子體重增長不足的主要原因。孩子半歲以后，輔食添加不及時、不足造成孩子喂養困難，營養素攝入不足，從而體重增長緩慢。輔食添加方法不當，如：過早地添加某一食物種類、初次添加輔食的量過大，也可使孩子胃腸道難以適應，導致消化不良。如果這種情況發生較多，會造成孩子體重增長緩慢，甚至體重不增反而下降。因此，添加輔食時，不論從量上還是從種類上，需遵守循序漸進的原則。這是保證孩子正常攝食，獲取營養的必要方法。
孩子的體重反映了近期的營養狀況，是孩子智能發育的基礎。如果孩子有體重增長不良的情況，會影響他的生長速度，使這一階段的生長潛能不能得到充分的發揮，而這一損失對孩子而言又是不可彌補的。因此，建議父母積極尋找體重增長不良的原因，并及時糾正。（本次解答由泉州市營養師協會營養師蔡小龍提供）實例：我寶寶6個月，體檢有點偏小，我很著急。母乳又不夠，寶寶不用奶瓶吃奶粉，每次喝水、喝奶粉都是用湯匙喂的，很慢。輔食又很難喂進去。怎樣添加輔食才是正確的呢？
營養測評：給嬰幼兒添加輔助食品應遵循以下原則：
1.從少到多，使嬰兒有一個適應的過程，如添加蛋黃，先由1/4開始，孩子無其他不適，大便正常，2~3天后增至1/3~1/2個，再漸漸增至吃一整個蛋黃。
2.由稀到稠：如從米湯開始增加到吃稀粥，再漸增稠至軟飯。
3.從細到粗：如增綠葉菜，從菜汁到菜泥，乳牙萌出后可試食碎菜。
4.從一種到多種：待孩子適應一種食物后再添加另一種食物，不能同時添加幾種。應在孩子身體健康、消化功能正常時添加，若孩子生病，則暫停添加輔食。
根據生長發育的需要及消化吸收功能的成熟情況，按月齡順序增加各類輔食。4~6個月嬰兒：一般嬰兒從4個月始應加喂蛋黃。因為4個月時，從母體帶來的鐵質逐漸用完。蛋黃中含豐富鐵質，加喂蛋黃，補充鐵質，預防缺鐵性貧血。五六個月的嬰兒，唾液腺已成熟，唾液中及胃腸有消化淀粉的淀粉酶，胃的容量也增大了，胃腸的消化能力增強了，這些都有利于消化吸收淀粉類食物。故此階段應添加奶糕、爛粥、面條、餅干等。兩次吃奶之間加喂番茄汁、西瓜水。果泥、菜泥到6個月時也可增加了。6個月后還可添加魚泥、肝泥、肉泥及整個蛋了。
體重是觀察小兒營養狀態的臨床指標。根據孩子發育的一般規律，孩子月增體重值的最低值限是：0~6月正常增長值600克/月；6~12月正常增長值300克/月。如果連續兩個月中，每月增長值不足這個標準，醫生便認為孩子的體重增長不足。
引起體重增長不足的原因需要從以下幾個方面考慮：
1.疾病因素：嬰兒4個月以后，從母體中帶來的各種免疫物質及營養素(鐵、鋅等)已基本耗盡。因此，6個月以后的孩子容易患病。腹瀉及呼吸道反復感染是影響6個月以后孩子體重增長不足的原因之一。因此，為了減少孩子半歲后患病的幾率，需要增加孩子的戶外鍛煉及營養的攝入。
2.喂養因素：喂養不當是半歲以后孩子體重增長不足的主要原因。孩子半歲以后，輔食添加不及時、不足造成孩子喂養困難，營養素攝入不足，從而體重增長緩慢。輔食添加方法不當，如：過早地添加某一食物種類、初次添加輔食的量過大，也可使孩子胃腸道難以適應，導致消化不良。如果這種情況發生較多，會造成孩子體重增長緩慢，甚至體重不增反而下降。因此，添加輔食時，不論從量上還是從種類上，需遵守循序漸進的原則。這是保證孩子正常攝食，獲取營養的必要方法。
孩子的體重反映了近期的營養狀況，是孩子智能發育的基礎。如果孩子有體重增長不良的情況，會影響他的生長速度，使這一階段的生長潛能不能得到充分的發揮，而這一損失對孩子而言又是不可彌補的。因此，建議父母積極尋找體重增長不良的原因，并及時糾正。（本次解答由泉州市營養師協會營養師蔡小龍提供）
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