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    花生皮可補血，還有哪些“廢物”是治病良藥
    
            
     10月8日 11:24
                      來源：鳳凰網
                 
    
            
     
                    平常，我們吃橘子通常都會扔掉皮、吃蛋剝掉蛋殼、吃花生去掉花生皮等習慣，在中醫看來，這些時常被我們丟掉的不起眼的廢物，卻在養生治病方                 

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    日常用品毒素“深藏不露” 13個品種需警惕
    
            
     9月30日 10:02
                      來源：家庭醫生在線
                 
    
            
     
                    近年來，時常看到或聽到關于食品安全問題的健康新聞報道，讓大家心有余悸。其實，在日常生活中，也存在一些“有毒物質”，那么，哪些毒素藏                 

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    洗澡時搓澡等9個生活細節奪走你健康
    
            
     9月29日 11:45
                      來源：愛美網
                 
    
            
     
                    擁有健康的體魄是人生中最大的財富。不說生病需花費多少，生病不僅影響了身體的健康，還直接影響工作。為此，在平常生活中，我們要多注意細                 

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    肚臍有大乾坤 位置決定跑步和游泳速度
    
            
     9月26日 16:51
                      來源：大河網
                 
    
            
     
                    肚臍用中醫的說法，名為神闕，是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎發育過程中為腹壁直接相連，藥物易于通過臍部，進入細胞間質迅速布于                 

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    護牙有三招 早晚刷牙少吃甜品
    
            
     9月25日 17:08
                      來源：鳳凰網
                 
    
            
     
                    牙痛不是病，一痛要人命。保護好牙齒有利于身心健康。那么，如何保護牙齒呢？健康百科告訴我們，牙齒保健除了要早晚刷牙、定期檢查、少吃甜                 

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    秋涼會刺激消化道潰瘍病復發
    
            
     9月24日 11:06
                      來源：閩南網
                 
    
            
     
                　　每到夏秋交替的季節，消化道潰瘍等胃病患者就會多起來。醫生稱，對于有基礎胃病的人，采取相應的預防保健措施尤為重要。
　　秋涼會刺激消化道潰瘍病復發
                 

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    午睡好處多 辦公室午休五妙招
    
            
     9月23日 15:51
                      來源：人民網
                 
    
            
     
                　　很多上班族，中午通常不回家休息，要么路途比較遠，要么公司的休息時間段，生活節奏快，在公司午休是大部分人的常態，尤其是白領們。辦公室條件有限，大家的                 

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    電腦如何正確擺放以避免健康出問題
    
            
     9月18日 11:05
                      來源：人人科普網
                 
    
            
     
                    現代工作生活，都離不開電腦。電腦的便攜性大家都深有體會，但我們往往忽略了電腦為此帶來的一系列影響身體健康的問題，或引發一些疾病問題                 

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    飲水機的冷熱水混喝對身體好嗎？
    
            
     9月16日 11:13
                      來源：重慶晨報
                 
    
            
     
                　　現在，很多家庭、單位為了方便平常飲水，都會使用飲水機。飲水機分熱水和冷水，為了能馬上喝水，很多人都會選擇冷水與熱水兌著喝，這樣的飲水方式健康嗎？有                 

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    飯后聽舒緩音樂能幫助消化
    
            
     9月13日 15:35
                      來源：人人科普網
                 
    
            
     
                    音樂能陶冶情操，讓人隨其音律時喜時悲，這是我們所知道的事情。音樂還有哪些我們不知道的作用呢？曾看過這樣一篇關于音樂的健康新聞，說音                 

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    哪些食物放冰箱反而不好
    
            
     9月12日 10:21
                      來源：網絡
                 
    
            
     
                    現代生活，冰箱幾乎家家都有，可是，你會使用冰箱嗎？健康生活小常識告訴我們，不能放冰箱的食物一定不要放冰箱，否則不但會影響食物，還可                 

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    睡懶覺有影響胃腸道功能等五種壞處
    
            
     9月11日 10:41
                      來源：人人科普網
                 
    
            
     
                    據國外專家介紹，每天睡眠(包括打盹)時間不足5小時患咽痛、冠心病、心臟病或者中風的風險加倍。但是，睡眠超過7小時也會增加心血管病的風險                 

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    莫給“糖友”送月餅 補充蛋白質可以改善體質
    
            
     9月10日 9:22
                      來源：閩南網
                 
    
            
     
                    月餅并非人人皆宜，近日，家住市區的張棟（化名）老人就因為貪吃月餅，住進了醫院。
    據了解，每年到這個時候，醫院都會                 

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    精神不濟別急 4個方法提高活力
    
            
     9月9日 11:42
                      來源：人人科普網
                 
    
            
     
                    人，有時沒休息好便會像經過暴曬的花兒一樣-蔫了；還有，午睡后還要痛苦的掙扎起床上班，你會感到失去活力，專家指出：我們在午飯后不愿活動                 

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    夏秋之交防腹瀉 生冷瓜果不宜多吃
    
            
     9月6日 9:38
                      來源：閩南網
                 
    
            
     
                    最近，專家門診）中有不少腹瀉的病人，醫生分析了一下原因，跟夏秋之際的季節特點脫不開關系。要避免腹瀉，首先要注意健康飲食：生冷瓜果不                 

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    糖果不一定能帶來甜蜜味道
    
            
     9月5日 11:24
                      來源：新浪健康博客
                 
    
            
     
                　　家里到處都是糖，罐頭里有，瓶子里有，盤子里有，冰箱里也有，但沒有人動它。一個月過去了，它在那里，兩個月過去了，它還在那里……

　　那些糖，有的是                 

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    肉類等食物不宜用保鮮膜
    
            
     9月5日 10:46
                      來源：網絡
                 
    
            
     
                    美國健康新聞報道一項研究，并不是所有的食物都適合用保鮮膜保存的。有了冰箱，人們對保鮮膜的依賴越來越強，總以為把食物用保鮮膜裹一裹放                 

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    六種生活習慣不可取 健康養生需堅持
    
            
     9月4日 16:41
                      來源：新浪
                 
    
            
     
                　　有健康新聞報道，很多疾病往往是由平常不良的生活習慣造成的，健康養生不止是口頭說說的口號，而是要在我們的生活中長期堅持，形成良好的生活習慣。
　　1、                 

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    塑身內衣過緊可患乳腺增生
    
            
     9月3日 17:29
                      來源：家庭醫生在線
                 
    
            
     
                    時常看到關于乳腺問題的健康新聞報道，這些年來乳腺癌逐年增加，引起這疾病的原因有很多，精神緊張及不健康的生活方式是乳腺癌產生的主要原                 

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    秋季戶外運動需注意防涼防拉傷等
    
            
     9月2日 11:59
                      來源：健康時報
                 
    
            
     
                    秋天是個收獲的季節，云淡風輕、秋高氣爽，避開了夏日的熱焰，也少了冬季的嚴寒，是適合戶外養生運動的季節。在這樣美好的季節，戶外運動需                 

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