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    酸堿度影響口腔健康 如何扭轉口腔酸性環境?
    
            
     5月27日 10:17
                      來源：羊城晚報
                 
    
            
     
                    “健康口腔，幸福家庭;關愛自己，保護牙周”。北京大學口腔醫學院預防科主任醫師榮文笙教授，建議大家“通過咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌                 

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    胃喜暖惡寒 飲食“八宜”原則可防胃病
    
            
     5月24日 10:52
                      來源：西寧晚報
                 
    
            
     
                    飲食對疾病的發生發展有著不小的影響。飲食調養是最直接的養胃方法，也可以說是養胃的重中之重。注意飲食調養，同時需注意宜少宜精、宜溫宜                 

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    適合胃癌晚期患者吃的家常菜有哪些
    
            
     5月23日 10:19
                      來源：99健康網
                 
    
            
     
                    胃是人體是重要的部位之一，飲食對于胃癌晚期患者來說極其重要，因此，如果得了胃腫瘤應及早治療并做好護理工作，這樣才可以及早康復。胃癌                 

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    夏季易燥熱寶寶應多補充營養元素、喝白開水
    
            
     5月22日 11:07
                      來源：39健康網
                 
    
            
     
                    進入夏季后，天干物燥，烈日炎炎，很容易使人燥熱，寶寶也不例外。專家提醒父母們，嬰幼兒的身體尚處于發育初期，自我調節能力比較弱，進入                 

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    40歲后多吃7種食物預防肥胖癥和三高
    
            
     5月21日 11:44
                      來源：環球時報-生命時報
                 
    
            
     
                    人過四十，新陳代謝水平以每10年7%的速度下降，如果還按照年輕時候的吃法，就會增加肥胖癥和三高的風險。日本新聞網站“IRORIO”刊文指出，4                 

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    預防血管早衰應多吃玉米等8種食物
    
            
     5月20日 11:18
                      來源：人民網
                 
    
            
     
                　　愛惜身體，保護血管。要防止血管過早老化，在平時我們就應多吃清理和保護血管的食物。以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化就有很好的功效。
　　玉米?                 

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    壓力大總失眠？中醫推薦緩解失眠藥膳方
    
            
     5月17日 10:40
                      來源：環球網健康社區
                 
    
            
     
                　　或許是因為工作壓力大，或許是其他方面的原因，很多人多會出現失眠現象，每每夜深人靜的時候難以入眠。經常失眠皮膚會變暗、眼角會出現細紋、黑眼圈會從無到                 

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    食用油含維生素E和亞油酸的素油可預防高血壓
    
            
     5月16日 11:28
                      來源：環球網健康社區
                 
    
            
     
                    高血壓病一直是困擾著廣大人民的高危疾病。發病人群涵蓋了中老年的很大部分。嚴重的威脅到人民的生命健康。那么，飲食上怎樣注意，才能有效                 

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    睡前7個好習慣 身體倍兒棒
    
            
     5月15日 11:32
                      來源：養生常識網
                 
    
            
     
                    養生存在于生活習慣的點滴中，在生活中，我們多注意生活的細節，健康便常伴你我他。
    一、刷刷牙洗洗臉
  &nbs                 

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    魚腥草可以調理體內的炎癥？
    
            
     5月14日 11:39
                      來源：新浪中醫
                 
    
            
     
                    魚腥草，又稱蕺菜、側耳根、豬鼻孔，是一種野菜，在我國的南方人的飯桌上常見到的菜。除了作為野菜外，魚腥草還是一種非常常用的中藥。中醫                 

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    睡覺是男人養生第一要素 揭開12項養生秘笈
    
            
     5月13日 11:05
                      來源：養生常識網
                 
    
            
     
                    平常我們說養生，很多人會認為女人談養生，男人談事業。其實不然，男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的，無論你是初生牛犢的                 

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    五月天忌暴喜暴怒 多吃素食少吃葷
    
            
     5月11日 23:17
                      來源：中國日報網
                 
    
            
     
                         在“立夏”這個節氣里，是一個萬物增長增高的時侯。在人們日常生活中，“立夏”代表天氣轉暖溫度明顯升高，                 

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    按摩對于功能性胃腸疾病有一定療效
    
            
     5月10日 10:19
                      來源：新浪中醫
                 
    
            
     
                    “脾胃為后天之本”，“脾胃為氣血生化之源”，養護脾胃是防病、保健的根本。從中醫養生的角度來說，春、夏、長夏、秋、冬中五季分別對應著                 

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    30歲女人應預防骨質疏松
    
            
     5月9日 11:39
                      來源：養生常識網
                 
    
            
     
                    隨著年齡的增長，健康成了我們越來越關心的話題，尤其是女人，當年齡進入第三張的時候，身體也進入了多事之秋，充分了解自己的身體，掌握女                 

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    春去夏來巧用食療預防疾病
    
            
     5月8日 11:51
                      來源：新浪中醫
                 
    
            
     
                     春去夏來，氣溫開始回升，人們終于又可以穿上漂亮的衣服清清爽爽的沐浴陽光，雖然現在這個氣溫對于人們是叫舒適的，但是隨著氣溫的逐                 

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    困擾辦公室一族的十四種疾病
    
            
     5月7日 11:50
                      來源：99健康網
                 
    
            
     
                    現代化程度越高，人們的便利程度也便越高。以往需要現場手動操作的事情很多換成由電腦控制，辦公室職員隨之越來越多，在辦公室上班的同時，                 

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    中醫認為肥胖與脾胃失調有關
    
            
     5月6日 9:45
                      來源：今晚網-中國技術市場報
                 
    
            
     
                　　傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變                 

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    月經來潮前吃富營養食物可減少骨盆充血
    
            
     5月4日 15:56
                      來源：鳳凰中醫
                 
    
            
     
                    很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂郁，失眠等癥狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，即可減少這些不適感。
&n                 

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    辣椒可緩解疼痛 怎樣吃辣既可享福又不傷身
    
            
     5月3日 10:07
                      來源：環球時報-生命時報
                 
    
            
     
                　　辣椒食用過量會危害人體健康，因為過多的辣椒素會劇烈地刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉并使肛門燒灼刺痛，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。此外，患有火熱病或陰                 

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    觀唇色辨疾病　唇色火紅呼吸道有炎癥
    
            
     5月1日 20:07
                      來源：新浪
                 
    
            
     
                　　嘴唇是一個人面部最重要的部分之一，我們每天吃飯、喝水、說話都需要用到嘴唇。但是你知道嗎，通過嘴唇還能檢測一個人是不是健康。正常人的嘴唇紅潤，干濕適                 

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