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孫楊挑戰自我
空軍理航課程遭遇“麻辣教官”，楊冪再顯學霸特質
8位新兵繼上周進行軍事航空英語的學習后，本期又將進行緊張的航空理論學習。面對教官的一系列計算飛機航向、速度和高度的方法，新兵們普遍呈現“一頭霧水”的狀態。蔣勁夫被教官點名提問，手足無措間，楊冪送上神助攻，夫仔則秒變“復讀機”，被教官神補刀“這樣顯得你非常沒個性”，令人捧腹。處于神游狀態的黃子韜同樣難逃被教官提問的命運，“機智”的韜韜竟想出“心臟病發作”的高招，不料弄巧成拙，被教官無情揭露“沒見過上課還有碰瓷的”，引發哄堂大笑。緊張與歡笑中，新兵們也掌握了不少新的知識。
“心品訓練”不容小視，孫楊楊冪克服恐懼挑戰自我
“高空單杠”作為心品訓練的考核項目之一，主要考察新兵們的膽量、信心與情緒控制能力。自爆“輕微恐高”的張藍心被不按常規出牌的教官點名率先嘗試，在新兵戰友們的鼓勵下，張藍心以“31”的心率差順利完成挑戰。楊冪在高空短板上完成3個深蹲起立后，淡定地對新兵戰友們說出“那都不是事”，贏得班長程靖云由衷稱贊“楊冪骨子里很硬”，而教官為了讓孫楊克服心理障礙，居然要求他在高空中做起了“雁式平衡”。豁出去的新兵們誰能成功抓住前方懸空的單杠？而以考核前的靜息心率與考核中的運動心率所產生的心率差，作為衡量心理素質標準的考核，究竟哪位新兵的心率差距最小呢，關注節目就能知曉。
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