廈門老年人旅游適合去哪里？出游線路大推薦

來源:海西晨報 2014-03-25 16:02 http://www.iosapp77.com/ 海峽都市報電子版

[摘要]春暖花開，草長鶯飛。隨著天氣一天天回暖，廈門老年朋友們結伴出游的旺季又到了。老年人出游適合去哪里？有什么應該注意的？我們邀請了幾位旅游業界資深人士，為您詳細解讀。

　　春暖花開，草長鶯飛。隨著天氣一天天回暖，廈門老年朋友們結伴出游的旺季又到了。老年人出游適合去哪里？有什么應該注意的？我們邀請了幾位旅游業界資深人士，為您詳細解讀。

老年人“熱追”出境游

　　近幾年，老年朋友們的出游特點有了一些變化。比如，他們的出游時間延長到了7天至10天，喜歡出境游的越來越多，自由行、背包游也正在增多。

　　“一般春秋兩季都是廈門老年朋友出游的旺季，這個時候天氣舒適，景致好。”廈門春輝國際旅行社總經理馬志強介紹，春天可以賞花的江南、西南、臺灣等地是廈門老年朋友出游的熱門目的地，秋天的話東南亞線路特別熱門。

線路怎么選大有講究

　　老年朋友出游，線路該怎么選擇？并不是所有地方都適合老年人出游，特別是70周歲以上的老人，出游更是有講究。

　　一位資深導游建議，除了要避開高溫、嚴寒、汛期、臺風以外，在地點的選擇上，不要選擇海拔太高的地方，環境不要太艱苦；在線路安排上，也不宜太趕、太累。

熱門目的地及看點

　　江西婺源：油菜花海

　　浙江杭州：西湖春色

　　廣西桂林：山水漓江

　　海南三亞：海濱休閑

　　南靖土樓：土樓古鎮

　　寶島臺灣：阿里山賞花

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老年朋友出游，這些要注意

　　旅游業資深人士提醒，老年朋友出游前，一些注意事項不能忽略。

　　1.臨行前的體檢必不可少，參加旅行前要征得醫生同意方可動身。

　　2.外出旅游，切不可忘記帶上常用藥，并按時服藥，防止舊病復發。還要帶上一些急救用品及常用藥品。若暈車船，應帶上防暈車藥物。患有高血壓及糖尿病等慢性病的人，一定要按時用藥。

　　3.在旅途中的飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。心里沒底的食品和飲料不要吃，未煮熟的海產、野味不要吃，不喝生水。外出時自備餐具和水杯。對各地的風味小吃，不宜一次吃太多，以免引起消化不良等不適。

　　4.有的老年人腿腳不靈，體力不太好，要防止意外傷害。70歲以上老人出游須有家人陪伴。

　　5.旅途中，要保證每天6小時至8小時的睡眠時間，住宿條件要舒適安靜，以便恢復體力。最好與陪同人或旅伴住一個房間，這樣便于照顧。

　　6.乘車時，千萬別將肩、臂倚靠在車窗玻璃上，以免受寒。尤其是患有頸椎病或類似疾病的老年朋友更要注意，要與窗戶保持一定的距離，并保護好肩、臂部，以防風寒。

　　7.要避免過度疲勞。旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大。游覽時，步履宜慢，循序漸進。

　　8.如果是跟團出游，應該記住或者保存好領隊、導游的聯系方式，聽從領隊和導游的安排，不要擅自離隊，如果迷失方向，原則上應原地等候導游的到來或者打電話求助。

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