臘八節是為了紀念誰么?
臘八節的由來有多種傳說,其中最為考究的是兩種,一種是為了紀念岳飛受百姓“千家粥”抗金勝利,還有一種是起源于朱元璋落難時靠五谷粥度過難關。
千家粥
臘八節出于人們對忠臣岳飛的懷念。當年,岳飛率部抗金于朱仙鎮,正值數九嚴冬,岳家軍衣食不濟、挨餓受凍,眾百姓相繼送粥,岳家軍飽餐了一頓百姓送的“千家粥”,結果大勝而歸,這天正是十二月初八。岳飛死后,人民為了紀念他,每到臘月初八,便以雜糧豆果煮粥,終于成俗。
五谷粥
當年朱元璋落難在牢監里受苦時,當時寒天,又冷又餓的朱元璋竟然從監牢的老鼠洞刨找出一些紅豆、大米、紅棗等七八種五谷雜糧。》》臘八蒜的腌制方法
朱元璋便把這些東西熬成了粥,美美的享受了一頓。因那天正是臘月初八,朱元璋便美名其曰這鍋雜糧粥為臘八粥。后來朱元璋平定天下,坐北朝南做了皇帝,為了紀念在監牢中那個特殊的日子,他于是把這一天定為臘八節,把自己那天吃的雜糧粥正式命名為臘八粥。
這兩種說法還有待論證,先不管朱元璋怎么在牢里生火做飯,但是吃臘八粥確實對身體有諸多好處。
“臘八粥”的主要原料為谷類,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,具有補中益氣、養脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用。糯米具有溫脾益氣的作用,適于脾胃功能低下者食用,對于虛寒泄利、虛煩口渴、小便不利等有一定輔助治療作用。薏米去寒去濕功效顯著。
雖然臘八粥的好處多多,但是也要分適應人群。糖尿病人、胃部患有疾病的人群、容易過敏的患者要慎用。
即使是普通人食用,次數也不宜過多,臘八粥也不宜久放。