材料:鮮蓮子250克、鮮百合120克、紅棗6顆、枸杞小許、冰糖30克
做法:
1、蓮子去掉外殼,洗凈備用。
2、百合掰成片,用水沖洗干凈備用。
3、紅棗洗干凈,并去掉核備用。
4、枸杞用水泡浸備用。
5、鍋中注入適量清水,加入紅棗,大火煮開后轉中小火煮20分鐘。
6、放入鮮蓮子,大火煮開,轉中小火煮15分鐘,加入冰糖,煮至糖溶。
7、加入百合。
8、加入枸杞,大火煮開即可。
德化牛母岐層林盡染五彩斑斕
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