原料:鴿子1只、干香菇和干黑木耳若干、胡蘿卜1小段、山藥1小段、火腿片若干、蔥姜若干。
制作:
1、將鴿子清洗干凈,將香菇和黑木耳泡發(fā)開,將火腿切片,將胡蘿卜和山藥切滾刀塊;
2、鴿子冷水下入砂鍋,放入生姜料酒小蔥;
3、大火燒開后撇去浮沫,加入香菇黑木耳和火腿片;
4、再次燒開后轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)小時(shí);
5、加入胡蘿卜和山藥再燉15分鐘,加鹽調(diào)整味即可。
制作心得:
1、買鴿子前詢問下攤主是嫩鴿還是老鴿子.這在烹飪時(shí)間上有很大的差距
2、容易熟爛的蔬菜應(yīng)該在最后放,如胡蘿卜和山藥,這樣可以盡可能的保留住蔬菜的營養(yǎng)成分
3、請(qǐng)適量食用