推薦一款適合夏季的養(yǎng)顏暖胃湯：紅薯姜湯
原料：紅薯、姜片、紅糖、紅棗。
做法：
1、把地瓜去皮。
2、地瓜切成滾刀片。
3、姜片去皮切片。
4、在鍋里適量水，燒開放入姜片地瓜。
5、放入紅棗和紅糖。
6、改中火燉至地瓜熟透即可。
紅薯性平，味甘，有補脾益胃、生津止渴、通利大便、益氣生津、潤肺滑腸的作用；生姜性微溫，味辛，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，適宜傷風感冒、寒性痛經(jīng)、暈車暈船者食用。
提示：
1、這款湯比較適合夏季白天喝。
2、一次不宜食用過多紅薯，以免發(fā)生燒心、吐酸水、肚脹排氣等不適；胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病人不宜食用紅薯；且紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食；
3、陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食姜。
4、如果夏天有熱傷風類的感冒也可以喝足這碗湯，效果簡直比感冒藥還好。
責任編輯：hdwmn_ctt
- 相關閱讀:
-
2017年前往日本京都的外國游客人數(shù)達353萬人2018-07-05小暑是什么意思含義 小暑是入伏嗎今年幾月幾日進入伏天氣候2018-07-062018國際接吻日是幾月幾日哪一天 吻額頭等不同接吻方式的含義2018-07-06
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中華人民共和國民營經(jīng)濟促進法（全文）
2025-05-01 09:25 - 七部門聯(lián)合發(fā)布《終端設備直連衛(wèi)星服務管理規(guī)定》
2025-05-01 09:24 - 1870萬人次 全國鐵路迎來“五一”節(jié)前出行高峰
2025-05-01 09:24 - 工業(yè)和信息化部組織開展電信業(yè)務“明白辦、放心用”行
2025-05-01 09:24 - 兩部門預撥4000萬元支持山西、廣西、陜西抗旱救災
2025-05-01 09:24 - 傳染病防治法完成修訂 強化公共衛(wèi)生法治保障
2025-05-01 09:24 - 中國代表在世貿(mào)組織會議上譴責美國“對等關稅”
2025-05-01 09:23
- 中華人民共和國民營經(jīng)濟促進法（全文）
- 猜你喜歡:
-
2022六月再見七月你好祝福正能量句子 告別六月迎接七月的文案說說2022-07-01七夕有情侶花8.2萬訂房 長沙躋身全國TOP10酒店預定熱門城市2023-08-22九寨溝景區(qū)全域恢復開放 2021年九寨溝最新門票價格多少錢2021-09-28
-
評論(推薦一款適合夏季的養(yǎng)顏暖胃湯：紅薯姜湯)