閩南網6月30日訊(閩南網記者 尤燕姿)突然視物模糊,原來是糖尿病視網膜病變。最近,市民林女士感覺視力有點模糊,像有一層東西擋住一樣,有時候又覺得有個小黑點在眼睛里飛來飛去,但過一會又好了,視力時好時壞。
她在福建醫科大學附屬第二醫院眼科做了檢查,經了解,她有糖尿病病史5年,平時沒有定期監測血糖,不知曉血糖控制情況,也沒有進行規范的鍛煉,經過一系列檢查后確診為糖尿病視網膜病變。幸好就醫及時,在醫生的診治下,病情得到控制,視力沒再繼續下降。
眼科護士劉美燕介紹,林女士的情況并非個例,大部分患者并不清楚糖尿病對視力的危害,往往都是等到看不見了才去看醫生。其實,眼底視網膜上遍布著密密麻麻的微細血管,如果這些血管長期浸泡在高血糖的“糖水”里,就會導致血管壁損傷,隨后發展成眼底出血,直至視網膜缺血缺氧,更危險的是,可能導致眼睛玻璃體出血。
如果一旦出現早期預警信號,如看東西像隔了層霧、眼前偶爾有小黑點,像蚊子飛來飛去,就要及時看醫生。到了晚期,眼前會突然出現黑影遮擋、看東西扭曲變形,甚至眼前閃光等癥狀,最后會發展成視網膜脫離直至失明等嚴重后果。
有幾類高危人群應注意控糖:糖齡超5年的“老糖友”;三高游擊隊,如高血糖、高血壓、高血脂患者;抽煙糖友;孕媽媽的妊娠糖尿病要查眼底。
所以,預防糖尿病視網膜病變,糖尿病患者要定期檢測血糖;戒煙,別讓眼睛“抽二手煙”;少吃白粥、升糖快的蛋糕,多吃綠葉菜、深海魚;每天散步30分鐘有利于保護視力和血糖控制。