加拿大女子創(chuàng)“憤怒瑜伽” 邊健身邊飆臟話(huà)泄憤
據(jù)美國(guó)合眾國(guó)際社3月1日?qǐng)?bào)道，加拿大卡爾加里市的女子林賽•伊斯塔斯(lindsayIstace)獨(dú)創(chuàng)了一種與眾不同的“憤怒瑜伽”。這種瑜伽以傳統(tǒng)流瑜伽為基礎(chǔ)，練習(xí)者可以一邊做動(dòng)作，一邊怒吼、飆臟話(huà)泄憤。
伊斯塔斯把“憤怒瑜伽”稱(chēng)作“流瑜伽的變體”，因?yàn)?ldquo;憤怒瑜伽”的節(jié)奏更加緩慢，練習(xí)者可以在練習(xí)時(shí)怒飆臟話(huà)，結(jié)束后，還能聚在一起喝喝啤酒。
伊斯塔斯稱(chēng)，傳統(tǒng)瑜伽太過(guò)古板安靜，而“憤怒瑜伽”正是對(duì)傳統(tǒng)的一次改變，她希望能以這種方式使瑜伽運(yùn)動(dòng)適用于不同個(gè)性的練習(xí)者。
雖然“憤怒瑜伽”遭到了一些瑜伽教練的批評(píng)，但伊斯塔斯和她的學(xué)生卻很享受這種不同尋常的運(yùn)動(dòng)方式，她表示：“看菜吃飯，量體裁衣，不必人人一致。”目前，除了現(xiàn)場(chǎng)授課外，伊斯塔斯還打算開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)課程。
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