2017小滿養生吃什么？小滿養生有哪些禁忌
8、生姜
中醫認為，生姜具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳等功效。小滿前后濕氣重，吃過生姜后，人會有身體發熱的感覺。從西醫來講，生姜能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，同時還能把體內的病菌、寒氣一同逼出。而中醫也認為，生姜能把體內寒毒排出體外。所以，民間也有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法，平時煮菜可以適當放些生姜，也可以食用姜糖水。
9、薏仁
小滿后，天氣悶熱潮濕，人有時會感覺透不過氣來，這是因夏季的暑氣、濕氣所致。薏仁性涼，味甘淡，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。平時可常食用薏仁粥，或熬湯時放入一些薏仁。
10、高梁
有健脾益腎、滲濕止痢之功效，適用于小兒濕熱吐瀉、消化不良、下痢等癥。
原標題：小滿養生吃什么？10種常見食物
責任編輯：凌芹莉
- 相關閱讀:
-
易烊千璽曬按摩床魔性自拍照 五官變形毫無偶像包袱2018-03-09舌尖3不好吃？這幾部高分美食紀錄片下飯電影帶你從南吃到北2018-02-27舌尖3總導演：愛是最好的調味品 食物人物文化一個不能少2018-02-22
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中華人民共和國民營經濟促進法（全文）
2025-05-01 09:25 - 七部門聯合發布《終端設備直連衛星服務管理規定》
2025-05-01 09:24 - 1870萬人次 全國鐵路迎來“五一”節前出行高峰
2025-05-01 09:24 - 工業和信息化部組織開展電信業務“明白辦、放心用”行
2025-05-01 09:24 - 兩部門預撥4000萬元支持山西、廣西、陜西抗旱救災
2025-05-01 09:24 - 傳染病防治法完成修訂 強化公共衛生法治保障
2025-05-01 09:24 - 中國代表在世貿組織會議上譴責美國“對等關稅”
2025-05-01 09:23
- 中華人民共和國民營經濟促進法（全文）
- 猜你喜歡:
-
日本民眾集會抗議駐日美軍性暴力事件2025-04-25國家集采后降價不降質 更多聽障人群用上人工耳蝸2025-04-1700后小伙真實姓名“朱雀玄武敕令”，已申請改名“周天紫微大帝”！當事人回應2025-04-25
-
評論(2017小滿養生吃什么？小滿養生有哪些禁忌)