2017年秋分會冷嗎
按照以前歷年來的經驗,立秋后天氣還會熱上一段時間,不長。一般有立秋后還有18天地火的說法,過了18天,開始早晚比較涼快兒,那時的天氣才比7月份要舒適一些。
但白天依然會有35攝氏度左右的氣溫,有時仍會感到悶熱。真正涼爽一般要到9月上旬的白露前后。這是相對于南方的天氣來說。其實每年立秋都會熱幾天,但氣溫日較差增大,晝暖夜涼,這個氣溫環境對農作物體內干物質的制造和積累十分有利,其他農作物也大都如此,也就是人們常說的:“天不熱,莊稼怎么成熟呢”!其實立秋并不是說天氣會很涼爽。
民間有“立秋3日涼風至”的說法,但立秋后大部分地區仍以晴、陰相間的天氣為主,降雨天氣不明顯,氣溫仍可達到31-33℃,日平均氣溫仍屬偏高狀態,天氣依然“悶熱”。但是,由于早晚和午間的溫差變大,一早一晚人們的體感溫度將比前幾日偏低一些。
2017年秋分溫度會下降嗎
秋分到來,白天逐漸變短,黑夜變長;秋分過后,天氣逐漸轉涼,早晚溫差增大,人體容易遭受各種疾病侵襲,因此須從各方面加以注意。,外出時應注意保暖,及時添加衣服,預防感冒。
秋分之后,白晝短于黑夜,陰氣加重,進入了“多事之秋”的時節,看到大自然的一片肅殺之氣,人很容易生病和悲秋。克服這種“悲秋”情緒,在飲食上要有規律、口味要清淡,在精神調養上要保持樂觀情緒,多想開心的事。
健康小提示
秋天是鍛煉的好時機,這時因為人體陰精陽氣正處在收斂內養階段,因此運動也要順應這一原則,也就是運動量不宜過大,以防出汗過多,陽氣耗損,運動時適宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。
秋天氣候干燥,預防秋燥,對于運動者來說,每次鍛煉后應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等。若出汗較多,還可適量補充些鹽水,補充時以“少量、多次緩飲”為準則。
分節氣是農歷二十四節氣中的第十六個節氣
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