寶寶最好穿有足弓的鞋 5歲前預防扁平足是關鍵

來源:閩南網 2013-10-10 09:35 http://www.iosapp77.com/ 海峽都市報電子版

近日，一條有關扁平足的寶寶會經常摔跤的微博引起了媽媽們的關注。扁平足的孩子是否一定需要動手術？記者采訪了小兒骨科的專家。專家稱，扁平足的發生多與先天遺傳有關，但也不能排除寶寶在足弓發育的過程中沒有注意引起，不當的穿鞋方式就是誘因之一。因此，5歲前的寶寶不建議穿平底布鞋，而最好選擇有足弓的鞋。

扁平足會有疼痛感

專家稱，扁平足（俗稱平足）是指足部正常的內側縱弓的喪失。扁平足的孩子不一定會摔跤，但運動或走遠路后可能會有疼痛感。

對于出現不適或癥狀的扁平足，足弓支撐墊是一個不錯的選擇，把足弓維持在正常位置，避免和緩解并發癥。不過，需要注意的是，足弓墊并不能根治扁平足，只能起到維持足弓，緩解癥狀的作用，并且需要在診斷明確的情況下使用。扁平足并非都要手術，一般來說，只有在足外翻癥狀嚴重等情況下，才需要手術治療。

運動鞋最合適

扁平足的主要成因首要就是遺傳因素，外傷引起的扁平足發生率較小。需要提醒的是，寶寶穿鞋不當也能致扁平足。后天形成的足患與孩子在幼兒期的穿鞋不當有關，如果讓孩子穿一雙欠缺足弓承托的鞋，就會增加患扁平足的機會。同時，穿著不合適的鞋及不良姿勢等后天因素也會讓扁平足加劇惡化。因此，對于孩子來說，看著舒適的平底布鞋并不太適合，運動鞋及有足弓的鞋對腳部的發育更好。

診斷應在5歲后

足底扁平或足弓不明顯原本是一種正常的生理發育現象，剛出生的嬰兒百分之百都是扁平足，2歲之前90%是扁平足，之后逐年下降，成人約10%至20%是扁平足。因此，扁平足的診斷應在5歲后。足弓由跟骨、距骨、舟狀骨、楔狀骨及跖骨所構成，一方面是靠骨骼發育成形，另一方面依賴關節韌帶自然變強變緊而支撐起整個足弓，故幼兒韌帶較松時足弓負重會變扁，年紀增長韌帶變緊而足弓成形，這是一種正常的生理發育，無需治療或想辦法加速發育。

健康生活指南：如何鑒別扁平足呢？家長可讓孩子將鞋脫下，光腳站在地板上，看看寶寶的腳內側有無弧形，若沒有弧形，則應懷疑是扁平足，這時應將孩子帶到醫院尋醫確診。