養(yǎng)成良好生活習(xí)慣讓腫瘤去無蹤

　　不管你信不信，現(xiàn)在腫瘤兇猛。4月16日，303醫(yī)院腫瘤科崔建東主任稱，癌癥與生活方式、生活水平密切相關(guān)。因此，有專家在習(xí)慣上把癌癥分為“窮癌”和“富癌”兩大類別。所謂“窮癌”，就是與生活水平低下、衛(wèi)生條件偏差等因素有關(guān)的癌種，如食道癌、宮頸癌等；“富癌”則多為富營(yíng)養(yǎng)化所導(dǎo)致的癌癥，如肺癌、直腸癌、胰腺癌以及乳腺癌等。

　　今年年初，一組來自全國(guó)腫瘤登記中心的數(shù)據(jù)讓輿論嘩然。《2012中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》顯示，我國(guó)每分鐘就有6人被確診癌癥，每七到八人中就有一人死于癌癥。

　　不管你信不信，現(xiàn)在腫瘤兇猛。4月16日，303醫(yī)院腫瘤科崔建東主任稱，癌癥與生活方式、生活水平密切相關(guān)。因此，有專家在習(xí)慣上把癌癥分為“窮癌”和“富癌”兩大類別。所謂“窮癌”，就是與生活水平低下、衛(wèi)生條件偏差等因素有關(guān)的癌種，如食道癌、宮頸癌等；“富癌”則多為富營(yíng)養(yǎng)化所導(dǎo)致的癌癥，如肺癌、直腸癌、胰腺癌以及乳腺癌等。

　　想知道你離哪種癌癥較近嗎？看看這篇文章吧！

就診患者居高不下
廣西肺肝鼻咽腫瘤多發(fā)

　　據(jù)介紹，“窮癌”多見于發(fā)展中國(guó)家，“富癌”多見于發(fā)達(dá)國(guó)家。在我國(guó)，存在著發(fā)展中國(guó)家與發(fā)達(dá)國(guó)家高發(fā)癌癥并存的局面：肝癌、胃癌以及食道癌的病死率居高不下，而肺癌、直腸癌、胰腺癌等高發(fā)癌癥又呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。

　　1992年成立的303醫(yī)院腫瘤科，現(xiàn)在有兩個(gè)病區(qū)，共90張床位，長(zhǎng)期以來一直保持著較高的住院率。4月16日，在該科住院治療的各類腫瘤患者有93位。

　　“前兩天，有一位14歲的肝癌患者出院。”崔建東主任說，以前肝癌患者的年齡都比較大，這名肝癌患者年僅14歲，非常特殊。他的家在南寧郊區(qū)，平時(shí)也沒什么不良生活飲食習(xí)慣，讓人很費(fèi)解。

　　這些年，除了腫瘤多發(fā)，腫瘤患者的年齡也在變小。崔建東主任稱，有時(shí)候給患者看病心里很痛。為什么會(huì)這樣？崔建東主任認(rèn)為，與環(huán)境污染、大氣水污染及食品不安全有很大的關(guān)系。目前，廣西以前多發(fā)的肝癌、鼻咽癌發(fā)病率在降低后反彈，一些以前少發(fā)的宮頸癌、肺癌、乳腺癌等腫瘤發(fā)病率又在上升，防治形勢(shì)不容樂觀。

你的生活飲食習(xí)慣決定你可能易患什么癌

　　根據(jù)國(guó)內(nèi)某權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，近年來國(guó)內(nèi)主要癌癥病死率排位的變化(按照死亡人數(shù)多少排序)：20世紀(jì)70年代：胃癌、食道癌、肝癌、肺癌、宮頸癌；20世紀(jì)90年代，胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、直腸癌。飲食不當(dāng)是導(dǎo)致癌癥的主要原因，超過35%的患者因此罹患癌癥。原因是過多攝入蛋白、脂肪，導(dǎo)致胃腸無法承受。

　　崔建東主任稱，不良飲食生活習(xí)慣與腫瘤發(fā)生有一定的關(guān)系。如超重和肥胖與多種類型的癌癥相關(guān)，過量食用紅肉和腌制肉類，可能會(huì)增加患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)；酒精是導(dǎo)致口腔、食管、肝等發(fā)生癌癥的一個(gè)高危因素。因此，人如果能夠不吸煙、選擇適宜的膳食、從事適度的體力活動(dòng)、保持樂觀向上的情緒，盡量減少在不良環(huán)境中暴露，就可以避免部分癌癥的發(fā)生。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣別讓腫瘤有機(jī)可趁

　　三分之一的癌癥是可以預(yù)防和避免的，三分之一的癌癥是可以通過治療完全控制的，三分之一的癌癥是可以長(zhǎng)期帶瘤生存的。崔建東主任說，腫瘤由正常細(xì)胞到癌變，是有很長(zhǎng)一段時(shí)間處于癌前病變期，如果能控制住癌前病變，在很大程度上就可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。所以，通過防治癌前病變和早期發(fā)現(xiàn)是抗擊癌癥的重要策略。

　　雖然這么說，但在實(shí)際臨床治療中，很多患者都是出現(xiàn)癥狀了，才來醫(yī)院檢查，往往已是癌癥中晚期。因此，做到腫瘤早期發(fā)現(xiàn)早期治療并不容易。崔建東主任提醒市民，首先要重視體檢。腫瘤的發(fā)生是有高危人群的。如吸煙者比不吸煙的人患肺癌的概率高10倍；乙肝患者及肝硬化病人易出現(xiàn)肝癌，如果你有意識(shí)定期去體檢就能早期發(fā)現(xiàn)腫瘤，不要等到發(fā)病了才去醫(yī)院。

　　其次如果不幸患了腫瘤也不要害怕，積極配合醫(yī)生治療，保持心情愉快，對(duì)恢復(fù)健康很有幫助，尤其在腫瘤手術(shù)后的康復(fù)期。只要正確認(rèn)識(shí)、科學(xué)防治，癌癥并沒有那么可怕。