大學(xué)生青春痘調(diào)查：超6成有痘痘困擾 醫(yī)生支招養(yǎng)成良好作息

　　長(zhǎng)期以來，青春痘困擾著許多年輕人。那么，有多少大學(xué)生有痘痘困擾？“痘齡”幾年？青春痘對(duì)學(xué)習(xí)生活有哪些影響？青春痘為何反反復(fù)復(fù)？該如何緩解？

　　日前，中國(guó)青年網(wǎng)校園通訊社對(duì)全國(guó)536所高校大學(xué)生開展問卷調(diào)查。結(jié)果顯示：超6成大學(xué)生有青春痘困擾，超4成學(xué)生“痘齡”5年以上，超5成學(xué)生處于輕度長(zhǎng)痘狀態(tài)，超7成學(xué)生曾采取措施緩解痘痘，超8成學(xué)生認(rèn)為痘痘對(duì)學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生影響，形象變差、危害皮膚健康、內(nèi)心焦慮為主要顧慮，超9成學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。

圖為大學(xué)生是否有青春痘困擾比例。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖

　　超6成學(xué)生有青春痘困擾，超4成“痘齡”5年以上

　　是否有過青春痘困擾？調(diào)查顯示，64.93%的大學(xué)生有痘痘困擾，僅35.07%表示沒有過青春痘。

　　嶺南師范學(xué)院學(xué)生陳意涵“戰(zhàn)痘”多年，她非常害怕長(zhǎng)痘，“我討厭長(zhǎng)痘，但又難以避免，一熬夜就上火，一上火就會(huì)長(zhǎng)痘，好幾天都消退不了。”對(duì)于陳意涵來說，最煩惱的事情是長(zhǎng)痘過后留下的痘印，滿臉的痘印讓她感到自卑、難為情。

　　有過9年“痘齡”的重慶交通大學(xué)學(xué)生謝曉進(jìn)表示，長(zhǎng)痘痘階段是他青春期最自卑的時(shí)期，許多事情都因?yàn)闈M臉的痘痘而打起了退堂鼓。“遇到心儀的女孩子不敢追求，遇到演講比賽也不敢參加，真的是丟失了很多機(jī)會(huì)，因?yàn)闈M臉痘印影響到了外觀，人也開始變得內(nèi)向起來。”

　　在有青春痘困擾的大學(xué)生中，“痘齡”多久？調(diào)查顯示，44.25%的大學(xué)生“痘齡”為5年及以上，16.95%“痘齡”為3年，13.79%“痘齡”為2年，12.64%“痘齡”為4年，12.36%“痘齡”為1年以內(nèi)。

　　中山大學(xué)學(xué)生韋佳蓓有10年“痘齡”，她告訴記者，她是在初一開始長(zhǎng)青春痘，初二時(shí)最嚴(yán)重，還因?yàn)槎欢磺闆r惡化去做了手術(shù)。“那時(shí)候的痘痘像野草一樣瘋長(zhǎng)，引發(fā)了皮脂腺囊腫，到現(xiàn)在鼻子上還有個(gè)縫了4針的手術(shù)疤痕。”因?yàn)閷I(yè)緣故，需要熬夜看書，10年來痘痘基本上都沒有“斷”過。

　　“第一次長(zhǎng)痘是在初中，到現(xiàn)在也差不多有8、9年了，長(zhǎng)痘的感覺非常不好。”廣東醫(yī)科大學(xué)學(xué)生吳迪迪說，她的第一顆痘痘長(zhǎng)在鼻頭上，紅腫熱痛，這讓吳迪迪記憶尤新。從第一顆痘痘冒頭以來，吳迪迪就一直“痘事”不斷，每臨近考試，臉上總會(huì)冒出痘痘來，“最嚴(yán)重是高三，可能跟壓力過大、睡眠不足有關(guān)吧，平時(shí)注意作息，情況就會(huì)稍微好一些。”

圖為大學(xué)生“痘齡”比例。中國(guó)青年網(wǎng)記者 李華錫 制圖

　　超5成大學(xué)生處于輕度長(zhǎng)痘狀態(tài)，超7成曾采取措施來緩解

　　大學(xué)生的青春痘程度如何？調(diào)查顯示，56.61%的大學(xué)生表示自己處于輕度長(zhǎng)痘階段，37.07%認(rèn)為自己處于中度長(zhǎng)痘階段，6.32%則認(rèn)為自己處于重度長(zhǎng)痘階段。

　　西南交通大學(xué)學(xué)生王一如偶爾會(huì)長(zhǎng)幾顆青春痘，她說，自己屬于“痘肌”，比較容易長(zhǎng)痘痘。“在高三時(shí)，痘痘情況就比較穩(wěn)定了，不是很嚴(yán)重，在熬夜和內(nèi)分泌不調(diào)的情況下，臉上也只是偶爾會(huì)冒出一兩顆。”

　　四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生楊晴雖然有輕微的青春痘，但還是會(huì)選擇用化妝來遮蓋臉上的痘痘。她說，長(zhǎng)痘對(duì)于女生來說很頭疼，“我屬于輕度長(zhǎng)痘階段，壓力大、熬夜趕作業(yè)時(shí)，臉上就會(huì)冒痘痘，雖然痘痘不是很嚴(yán)重，但我在平時(shí)化妝時(shí)還是會(huì)刻意去遮蓋那些痘印。”

　　面對(duì)青春痘，大學(xué)生們有沒有采取措施緩解和治療？調(diào)查顯示：77.59%的大學(xué)生曾采取措施積極緩解和治療青春痘，22.41%則表示從來都沒有、任其發(fā)展。

　　遵義醫(yī)科大學(xué)學(xué)生劉小沛“抗痘”8年，因?yàn)樽约簮鄢岳睏l和熬夜，臉上和脖子痘痘很多，“上了大學(xué)后，懂得了一些防痘、護(hù)膚的知識(shí)，學(xué)會(huì)了調(diào)整心情和情緒，才讓臉上的青春痘稍微減輕，現(xiàn)在基本是沒有了。”

　　蘭州大學(xué)學(xué)生劉一航認(rèn)為，如果真正到了長(zhǎng)痘的年齡，無論任何措施都收效甚微。她表示，自己在14歲時(shí)開始長(zhǎng)痘，痘痘長(zhǎng)得非常猛，內(nèi)心非常焦慮。到了大學(xué)，痘痘才開始消退，“可能已經(jīng)過了長(zhǎng)痘的年齡了吧，過了青春期，痘痘的煩惱也隨之煙消云散了。”