考試期間孩子失眠怎么辦?
我們都希望孩子在考試期間能睡好。
但萬一你的孩子失眠了,千萬要告訴他,沒關系,不影響做題!人是有應激功能的,24小時不睡覺,大腦還能正常工作!
如果孩子在考試前也相信這個道理,反而臨考前能夠釋然,睡個好覺。
最后階段家長能為孩子做什么?
決定學習成績高低有三方面因素:學習方法,學習習慣,學習心態。
方法和習慣,已經不是考前我們能立竿見影地改變的了。所以這個時期,看到孩子許多毛病,不要急于去糾正他。你能為孩子做的,是使他在這個時期保持一個穩定的學習心態。
具體來說,一是照顧好他的飲食、生活起居,二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長,也許他在廁所磨嘰了半天,也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……不管怎樣這段時期不要吭聲,這是你對孩子的體諒,這就是我們能為孩子做的。