杭州勇進實驗學校體訓隊正月初四開練一年訓練360天

來源:中國新聞網 2018-02-23 10:38 http://www.iosapp77.com/

　　而在杭州勇進實驗學校的校園里，卻有一群學生已經在熱火朝天地訓練了，鏗鏘有力的呼喊聲響徹校園。

　　上午9點，部分體訓隊的學生已來到學校的體育館里，自覺集合，等待著新年里第一天的訓練。

　　年初四就開始訓練，這是杭州勇進實驗學校體訓隊的傳統。

　　杭州市上城區青少年活動中心中小學體育教育基地負責人、原副校長樓利群告訴記者：一年訓練360天的習慣，學校體訓隊堅持了十幾年。

　　年初四就開練

　　是這個體訓隊十多年的傳統

　　杭州市勇進實驗學校是浙江省首批體育特色學校、杭州市體育傳統項目學校。田徑項目是這所學校最鮮明的一個特色，為了發展特色，學校早在十幾年前就成立了體訓隊，堅持常年訓練。

　　作為上城區體育教育基地學校，杭州市勇進實驗學校承擔著代表上城區組隊參加杭州市中小學生田徑運動會的職責。近十年來上城區已經在杭州市中小學生田徑運動會上奪得7屆冠軍，其中兩次三連冠。

　　樓老師告訴記者，目前體訓隊分中小學跑步組、中小學跳躍組、中小學投擲組及中學跨欄等7個組別，每年開始招入的體育苗子，就有80~100人左右。由于競賽年限原因，小學以五六年級的學生占大多數，當然還要考慮梯隊，低年級的孩子如果有體育天賦，特別喜歡運動，不妨也可以來試一試。

　　為了讓進入體訓隊的種子選手們都能盡快出成績，體訓隊教練團隊決定，每年除了過年幾天，無論嚴寒酷暑，訓練都不中斷。“從體訓隊成立至今，教練們就默默堅持這一習慣，一晃十幾年過去了。鐵打的營流動的兵，教練們也有些變換，但這個習慣仍舊未被打破。”樓老師感嘆。

　　有趣的是，年初四就“開練”這項傳統，在教練團眼里，卻算不上什么大事兒，因為寒暑假本身就是體訓隊孩子們訓練的“黃金時期”。俗話說“夏練三伏、冬練三九”嘛。

　　樊園潤今年65歲，是勇進實驗學校體訓隊小學跑步組的現場教練。10年前，他來到了勇進實驗學校體訓隊，也是“年初四就開練”習慣的創始人之一。2013年，樊元潤退休后，又被上城區青少年活動中心返聘，作為田徑集訓教練安排到該點體訓。

　　在樊教練看來，這個習慣根本不足掛齒：“寒暑假堅持讓體訓隊訓練，是因為這段時間是鍛煉孩子身體素質的黃金時期。”

　　樊教練說：“我們的日常訓練是2小時，一般為3點到5點。但有的班級放學慢，有的孩子拖沓，滿打滿算，孩子們一般只能訓練1個半小時左右。但寒暑假就不同了，一來沒有了課程壓力，我們能全面鍛煉學生的身體素質；二來體育貴在堅持，讓學生們寒暑假堅持訓練，也培養了他們吃苦耐勞的精神。”

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