最近,在哈佛大學進行第八年學業的中國留學博士海倫·高,在《紐約時報》上撰文分析了給留學生帶來焦慮和抑郁的壓力來源。
2015年秋天,海倫·高開始了在研究生院最后一年的學習,而這一年是她赴美工作學習的第八年。
正是在這一年,她發現自己的心態開始崩潰了。
早晨醒來時,她能夠清楚地聽到自己心臟“噗噗”跳動的聲音;研討班討論時,她支支吾吾地表述一些不連貫的觀點,而同學們的聲音猶如刺耳的噪音,將她的聲音完全淹沒殆盡......
在前幾年,事情并不是這樣的。并且,她一度很享受在哈佛校園中的時光,但是到了她讀博最后一年,事情發生了變化。