由茉莉傳媒與微博聯合出品,《女神的新衣》原班人馬打造的一周雙播輕綜藝《明星健身房》,于本周二迎來了第十期。此次,節目組為觀眾精心準備了“驚喜”,請來了豆瓣女神張辛苑與人氣偶像uniq隊長周藝軒兩位嘉賓。復古美與現代嘻哈風相遇,將會如何玩轉健身呢?
女神男神相聚明星健身房 張辛苑揭秘網紅減脂利器
作為一檔“正經”的健身節目,本期的嘉賓便是以“跑步”的方式相遇,馬甲線男神周藝軒在主持人Lisa的帶領下,與馬甲線女神張辛苑相遇。張辛苑一出場,便遭到了MC余凌遠瘋狂“套話”,幾秒鐘的“快問快答”,女神的健身日常算是曝光了!
由于減重成果突出,張辛苑一度被稱為“減脂女魔王”。針對網上流傳的四大減脂圣品,張辛苑一秒鐘“百家講壇”女博士上身,滔滔不絕科普起了四大“網紅減脂利器”。令人驚訝的是,網上流行的黑巧克力竟然不減脂,一塊巧克力相當于60個俯臥撐要燃燒的熱量,這個結果令選擇了巧克力的Lisa瞬間“愁容滿面”,立馬放下了手中的巧克力。
張辛苑減脂私房課啟動 周藝軒即興表演月球漫步
講解完了減脂圣品,張辛苑緊接著教授起燃脂動作——“波速球”深蹲。不料,站上波速球也是一個技術活!張辛苑趕緊張開雙手“求扶”,借著周藝軒和余凌遠的力量站上波速球,一副“女神登基”既視感。等到全員站穩,方才開始教學深蹲。
做完深蹲,自成一派的“嘻哈小子”周藝軒,憑借深厚的舞蹈功底,踩著波速球跳舞轉圈,竟當場即興表演“月球漫步”,節奏感滿滿。隨后,他又開啟了“弓步跳”教學。周藝軒靈活有序的彈跳動作,恰似一出“螞蚱舞”,與張辛苑、余凌遠同手同腳的機械感形成鮮明對比,令人哭笑不得。
張辛苑揭女生團體“互相傷害” 愈挫愈勇減重40斤
而在美食環節,除了特制健身餐外,“八卦”也成了特大亮點。“看熱鬧不嫌事大”的余凌遠,首先拋出了犀利問題:“女生團體之間是什么樣的?”沒想到張辛苑竟直言“互相傷害”,道出了“莫名其妙被針對”的辛酸。
節目中,張辛苑自曝因“又白又胖”,被形體老師張曉龍稱為“清水粽子”,于是開始了減重歷程。成功從130多斤瘦到了90多斤,張辛苑成了大家心目中的“豆瓣女神”。“愈挫愈勇,痛并快樂著。”張辛苑在節目中說道。
健身、減重,需要的是一股不服輸的勁兒,去挑戰自己,改變自我。自律以自由,健身以健心。《明星健身房》每周二早10:00播出,來和我們一起健身吧!