老蔡在器械上懸空進行仰臥起坐
堅持鍛煉病癥漸消 喜歡旅游投身公益
老蔡介紹,之所以會開始鍛煉,還要說起自己38歲那年。“那年做了個體檢,把我嚇壞了,身體檢查出很多毛病,脂肪肝、酒精肝、大三陽、腸胃炎……我知道有些病很難治愈,后面索性也不看了,自己開始鍛煉。到57歲左右,才開始這么規(guī)律地運動,沒想到身體狀況越來越好了,有些病癥還漸漸地消失了。”
老蔡一生坎坷,因為家里條件所限,十三四歲便開始打工學著做生意。“年輕嘛,總想多賺點,身體總是超負荷地工作對健康影響很大,才會出現(xiàn)那么多問題。”
后來在老蔡的努力下,家里的經(jīng)濟條件越來越好,有空時還帶著妻子去旅游,如今,他們的腳步已經(jīng)遍布大江南北。“未來我們還要去更多的地方。”
值得一提的是,2014年7月,老蔡還和妻子共同發(fā)起了一個志愿組織保護海岸線。從2014年7月至今,已發(fā)動凈灘活動500多場,召集志愿者數(shù)千人,清理海灘垃圾共計650余噸。據(jù)了解,基本每一場凈灘活動老蔡都有參加,撿垃圾,搬運,裝車……如今,老蔡還會不定期地召集志愿者們進行凈灘活動。
“我還會堅持鍛煉,有了好身體才能做更多有意義的事。”老蔡開心地說。(記者 龔翠玲 吳嘉曉 實習生 謝錕 文/圖)