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    寧澤濤八塊腹肌身材是怎么練的? 小鮮肉教你拉伸動作

    來源:新浪跑步 2015-08-07 15:56 http://www.iosapp77.com/ 海峽都市報(bào)電子版


    展示身材。

      其實(shí)寧澤濤從小瘦弱,免疫力差,為了增強(qiáng)體質(zhì)才去訓(xùn)練游泳。不過天賦極高的他再加上后天努力才成就今天的一番輝煌。身為運(yùn)動員的他平時(shí)健身和力量訓(xùn)練自然不可缺少,寧澤濤也經(jīng)常在微博秀出自己健身照,分享一些健身心得,與網(wǎng)友一起共享交流。


    寧澤濤健身照。


    寧澤濤健身照。


    寧澤濤健身照。


    寧澤濤健身照。

      可見,想要擁有寧澤濤般身材,除了專業(yè)的訓(xùn)練和技巧之外,堅(jiān)持和刻苦是寧澤濤另一大秘訣。據(jù)悉寧澤濤曾飽受胃病痛苦,經(jīng)過多方調(diào)養(yǎng)和治療才好轉(zhuǎn),不過就在此期間他還是堅(jiān)持訓(xùn)練比賽,值得敬佩。

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