NFL超級碗是什么 NFL超級碗規則介紹
防守隊
防守線鋒
通常是整個球隊中最強壯的人，他們的目標是對方的跑鋒和沒有傳出球之前的四分衛，以300磅的體重沖過對方的O-line（別忘了這也是300磅級別的）去沖擊對方持球者，可想而知他們的力量是多么驚人。同樣根據場上位置從中心到外分別為尖峰、防守截鋒和防守端鋒。
線衛
重要位置，其中一個通常是防守隊中發布命令的人。站在開球線后5碼內（根據陣型而定），執行多方面的工作。對方跑動進攻時他們是重要的攔截者（沖破他們就意味著一次收獲很大的跑動進攻），而對方傳球進攻時他們則需要根據戰術執行區域聯防或盯人的工作。在某些特定防守陣型下他們也是突擊對方QB的利器，同時因為他們所站的位置最有利于觀察進攻方戰術，也是防守方臨陣換陣的指揮者。以位置分有內線衛和外線衛
防守衛
防守的最后一線，這里根據職責不同又分為幾種
角衛
對方WR的死對頭，速度和敏捷也是他們的特長。一般來說他們的職責就是寸步不離緊跟對方WR或某些情況下TE，也有在特定陣型中進行突擊對方QB（比較冒險的舉動）
安全衛
細分為自由衛/游衛（Free Safety，FS)和強衛（Strong Safety，SS）。他們站在防守的最后方，當進攻方穿透防線或者某一接球者擺脫防守時挺身而出破壞對方進攻。SS同時也有看防對方TE的職責（所謂強側，就是指對方TE所在的一側）由于他們所處的位置遠離傳球人，要求他們不僅僅有身體素質，還必須具有很好的預判能力。
觀賽黃金規則（最重要！）
當然了，如果上面那些你都看不下去，沒關系，記住下面這五條黃金規則，你就肯定能看懂超級碗！
1.達陣是指球員跑進對方端區，或在對方端區接到傳球（接球時雙腳接觸到地面，并且落地之前沒有掉球或被擒抱出端區），每次達陣得6分，并且得分方將在達陣后獲得一次附加分機會，可以選擇1分或者2分。如果進攻方不能達陣，也可以通過踢任意球射門得3分。共60分鐘比賽時間內，得分高的一方獲勝。
2.球隊通過一系列進攻（稱作“檔”）將球向前推進。每次傳球不成功，或持球球員被擒抱或出界就標志著一檔進攻結束。
3.為了保持球權并贏得進攻機會，進攻方必須在四擋進攻中推進10碼距離。如果一個球隊在首檔進攻中推進4碼距離，那么從第二檔開始他們還需要至少推進6碼，以獲得新一輪四檔進攻機會。
4.在每檔進攻中，球隊可以選擇跑球進攻（由四分衛將球交遞給跑衛或者自己持球推進）或傳球進攻（四分衛傳球至前場外接手）。在第四檔進攻時，球隊通常會選擇踢任意球（如果在射程范圍內）或棄踢（如果他們認為此檔進攻不能獲得足夠碼數，并且盡量避免在本方端區太近的地方丟掉球權）。
5.進攻組的球員可以通過移動或阻擋對手以防止本方持球隊員遭到擒抱，同時也需要保護本方四分衛，為四分衛爭取更多的時間將球傳出。
上午7點，超級碗，不見不散！
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