專家告訴你如何選購適合自己的牙膏

　　牙膏是我們日常生活中常用的清潔用品，現在的牙膏品種已由單一的清潔型牙膏，發展為品種齊全、功能多樣的潔齒、護齒用品。拋開品牌不談，消費者最注重的是牙膏本身的功效，其要求無外乎以下幾種：美白、防止蛀牙、祛除口臭、護齦固齒、止血消炎等。消費者如何根據自己的需求有針對性地選擇適合自己的牙膏呢？在牙膏使用上又有哪些認識上的誤區呢？

　　1含氟牙膏和藥物牙膏備受青睞

　　“速效抗敏”“立體勁白”“牙齦護理”“改善牙齦紅腫”……4月17日，走進梅列區某家超市，貨架上各種包裝、價格不等、打著不同廣告語的牙膏，讓不少駐足購買的消費者挑花了眼。

　　在超市工作的導購員小陳說，超市所銷售的牙膏種類大概分為三類：普通牙膏、含氟牙膏和藥物牙膏。小陳介紹說，不同類型的牙膏受不同消費者喜歡。部分消費者牙齒健康情況較好，傾向選擇普通牙膏，普通牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑。為了預防蛀牙，部分消費者比較喜歡選購含氟牙膏。氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分，促進牙齒表層釉質的再礦化，增強牙齒的抗齲能力。

　　“患有口腔疾病的消費者比較青睞含氟牙膏和藥物牙膏。”小陳介紹說，在牙膏中增加一些藥物，就成為藥物牙膏。不同藥物成分加到牙膏中能起到不同的作用，比如，加了氯化鍶的防酸脫敏牙膏具有減輕牙齒遇冷熱酸甜發生的過敏性疼痛、消炎的作用；加了葉綠素的葉綠素牙膏可治療牙床腫脹出血等癥；含酶牙膏具有催化和消炎的能力，防止牙齦出血。這些類型產品比較受牙齦腫痛、出血、牙齒松動等中老年牙周病患者喜歡。此外，還有許多牙膏里加入了金銀花、野菊花、田七、兩面針、白藥等中草藥成分，也成為吸引消費者的因素。

　　2美白牙膏能讓牙齒越刷越白嗎？

　　醫生不建議長期用

　　“我比較喜歡買帶有美白功能的牙膏，因為看廣告上說用這些可以讓我牙齒更顯得白，這樣笑起來就更漂亮了。”在市區工作的小張說。在生活中，很多人和小張一樣，希望擁有一口潔白的牙齒，并把希望寄托于具有美白效果的牙膏身上。市面上不少美白牙膏，或者標注有美白配方、成分的牙膏，看上去蠻不錯，但這些美白牙膏真的能讓牙齒越刷越白嗎？記者采訪了市第一醫院口腔科主治醫師黃家昕。

　　黃醫師說，美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦劑或過氧化物，通過與牙齒表面的色斑發生物理性摩擦，而使色斑、色漬與牙齒表面分離、脫落，達到美白的目的。比起普通牙膏，美白牙膏的去漬能力較強，但也只針對牙齒表面的著色，如外源性牙齒變色，對喝咖啡、抽煙等在牙齒上留下的色素，有一定的清潔作用，但并不能完全祛除，久而久之牙齒上還是會留下一些污漬，需要定期去醫院潔牙清除。對于內源性牙齒變色，如四環素牙、氟斑牙，或者是滲透到牙釉質層下部的色素斑沉著，美白牙膏基本上是沒有效果的。牙齒表面所附著的煙、茶及食物色素污漬應通過醫生用超聲波潔牙與噴粉去漬等方法才能有效清除。

　　黃醫師提醒說，含氧化物的牙膏主要成分是雙氧水，盡管其濃度較低，但仍有可能對一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如發酸、怕涼、腫脹等，不建議長時間使用。一種牙膏的使用周期最好不要超過3個月。對于有口腔疾病的人來說，最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用。既有齲齒又有牙周病的中老年患者，應挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用，牙齒遇冷遇熱較敏感的患者，最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用。

　　3含氟牙膏會引起氟斑牙？

　　兒童需家長監督使用

　　“含氟牙膏擠多了會導致氟斑牙？”“6歲以下兒童使用含氟牙膏存在較大風險？”在生活中，不少消費者有這樣的疑慮和擔心。

　　黃醫師說，氟能有效地幫助牙齒抵抗酸的侵蝕，達到預防齲齒的作用。只要合理應用，益處顯而易見。氟骨癥主要是由長期飲用高氟水（飲水型）和燃煤造成的室內空氣污染（煤煙污染型）導致的。而在牙齒發育期間，長期過量地攝入氟化物才會導致氟牙癥。氟骨癥和氟牙癥是慢性氟中毒的表現。

　　消費者刷牙之后絕大部分的牙膏和其中的氟都吐出口中。牙膏不是用來吞咽的，因此，絕大多數情況下，氟骨癥、氟牙癥與含氟牙膏的使用沒有關系。但是，對于低齡兒童可能存在一定風險。

　　“有些小孩子可能會存在吞咽過多的含氟牙膏，從而造成氟中毒。”黃醫師說，6~7歲以下的兒童，使用牙膏刷牙時可能會吞咽一部分牙膏，而這個時期正是恒牙發育礦化的時期，如果兒童因為刷牙而吞咽下去過多的含氟牙膏，有可能導致恒牙有輕度的氟牙癥。這些低齡兒童使用含氟牙膏刷牙時最好有家長監督，控制牙膏的用量，正確刷牙，不吞咽含氟牙膏或者是家長們到市場買特制的可吞咽的兒童牙膏。而對于6~7歲以上的兒童、青少年以及成年人來說，使用含氟牙膏不會造成氟牙癥，因為這個時期，恒牙的發育基本完成。（記者 陳雪珍 文/圖）