右撇子多鍛煉左手會更聰明嗎？真相驚呆...

　　有人認為，鍛煉非慣用手的靈活性能同時利用左右半腦的潛能，甚至增加大腦中新的神經連接，但這一說法并沒有實驗依據。

　　許多培訓機構都提供了同時訓練雙手靈活性的項目，并宣稱這些項目能夠提升認知能力。然而，科學研究結果顯示，硬是鍛煉非慣用手的靈活性不僅不能讓人變得更聰明，還可能會帶來一定的風險。

　　四歲時，人類就開始偏向于使用某一只手。圖片來源: Sophie Wolfson

　　學習雙手寫字能讓你的大腦變得更敏銳迅捷嗎？訓練學齡兒童使用非慣用手可以提高他們的考試成績嗎？諸如此類的言論已經風行一個多世紀。

　　人們在從事各項活動時一般只偏向于使用某一只手，這種現象被稱為慣用手或利手（handedness），被認為是神經科學最深奧的謎題之一。目前，我們對于慣用左手或右手對大腦功能產生的影響還知之甚少。同樣，如果兩手并用會給大腦帶來哪些改變我們也不得而知。

　　四歲時，人類就開始偏向于使用某一只手，這種習慣會持續一生。大部分人偏向于使用右手（右撇子），剩下的大多數人更習慣用左手（左撇子）。然而，也有那么極少的一部分人——100個里不超過1個，左右手都同樣靈活。慣用手現象與生俱來，至少部分是由基因決定。其他動物也有此類現象，包括一些靈長類動物。令人不解的是，為什么生物普遍慣用右手？

　　雙手兼顧=雙腦并行？

　　我們都知道慣用手現象的產生與大腦兩側功能的不對稱性有關：大腦左半球控制右側軀體，而右半球控制左側軀體。對于大多數人來說，語言中樞就位于左半球內，而語言區所在半球通常被稱為優勢半球。

　　歷史上，慣用左手曾被認為是有辱名聲的事，甚至有人還因此受到懲罰進而被強迫換用右手。直到19世紀末期，一場提倡雙手兼用的運動改變了這種狀況。1903年，英國貝爾法斯特語法學校的首席教師John Jackson創立了“雙手文化社團”（Ambidextral Culture Society）來訓練人們雙手兼用。Jackson和他的追隨者認為大腦的兩個半球彼此不同且相互獨立，因而慣用右手（只使用一側大腦）就浪費了大腦另一半的學習潛力。

　　Jackson認為無論從事什么活動，每只手都是互相獨立工作的。按照他的說法，只要進行雙手兼用的訓練以后，根據需要，你就可以在一只手寫信的同時使用另一只手彈鋼琴，但這并不會分散精力。因此，隨著雙手兼用被普遍接受，一些由雙手兼用者們組成的群體出現了。

　　即使是建立在科學觀察的基礎上，Jackson的這種說法也不為大多數人接受。不過，一個至今仍在活動的學派卻有著同樣的理論，一些人認為鍛煉非慣用手可以提高全腦的功能。抱有此類觀點的人通常會引用“神經可塑性”（neuroplasticity）的概念，即經驗能夠引起大腦的結構和功能發生改變。

　　雙手并用不會更聰明

　　全腦力咨詢（Whole Brain Power Consulting）就號稱是一項革命性的新型腦力訓練項目，其開發者Michael Lavery自稱是“應用神經科學和腦功能領域的先驅”。該項目號稱通過一系列雙手兼用、書法能力和記憶力的訓練，能夠重塑神經環路，帶來諸如記憶力顯著提高、耐壓能力增強、思維能力提升、改善心情和睡眠等等一系列好處，而要實現這些僅僅需要支付67美元。

　　網上也涌現出大量文章建議人們通過訓練非慣用手“釋放創造力”。金融策劃師Jeff Rose在其個人博客中表示：“通過使用非慣用手完成類似刷牙等日?；顒?，可以強化大腦中的神經連接、誘導新的連接產生，此外，甚至還可以幫助我們產生新的腦細胞。”

　　Rose進一步解釋道：“非慣用手實際上是由非優勢半腦——也就是不經常受到訓練的那部分大腦控制的，因此當你使用非慣用手時，兩側大腦都處于興奮狀態，這使得人的思維更加活躍，想法也會異于尋常。”

　　事實上，大腦的結構和功能的確會由于新的經歷和多種形式的訓練發生顯著的變化，大腦也在終生持續不斷地產生少量新生細胞，問題在于，雙手兼用的訓練到底能否影響、如何影響大腦功能，其奧秘還遠遠沒有揭開，也沒有確鑿的科學證據表明鍛煉非慣用手能夠產生這種效應。

　　盡管Rose關于非慣用手與“非優勢”腦半球有關的認識是正確的，但是她認為“非優勢”腦半球不常使用的看法卻是錯誤的。原因在于，很顯然即使是那些確定只存在于一側大腦的腦區，也會參與到由雙側大腦協作完成的活動中。因此，人們在日常生活工作中，兩側大腦是在同時運作的。

還有風險

　　值得注意的是，一些神經科學家認為雙手兼用訓練反而會帶來壞處，因為許多研究已證實，天生雙手兼用的人更容易出現精神疾病和學業水平低下等現象。研究的結果表明，雙手兼用者在許多認知活動，尤其是算術、記憶回溯和邏輯推理中的表現劣于慣用右手或左手的人，患有語言障礙、阿爾茨海默病、亨廷頓病的患病率也會更高，此外隨著年齡增長的大腦萎縮也與雙手兼用有關。

　　“雙側大腦并不是可以互換的，”奧克蘭大學的認知科學家Michael Corballis如此說道，她領導過許多關于雙手兼用與學業表現的研究，“這種不對稱性可能是使得兩側大腦能夠各司其職的原因。如果嘗試解除或者干預人腦這種較高效率的設定，可能會導致心理問題的發生。”

　　當然這也只是一種假設，現在還沒有證據表明雙手兼用訓練會導致心理問題。一方面，科學研究顯示天生的雙手兼用可能會給人類帶來輕微的不良影響，不僅僅是認知功能，還包括心理健康。另一方面，關于后天雙手兼用的訓練是否會和先天雙手慣用產生相同的效應尚不清楚。

　　總而言之，關于鍛煉非慣用手如何影響腦功能的問題，目前沒有簡單明確的答案，還需要科研人員的深入探索。