媒體:“600個(gè)工作群”刺痛了誰 當(dāng)事人：神經(jīng)一直緊繃著

　　周末，一則消息引發(fā)廣大“上班族”熱烈討論。據(jù)報(bào)道，一女子離職后一口氣退了600多個(gè)工作群。當(dāng)事人介紹，自己從事商場(chǎng)地產(chǎn)設(shè)計(jì)工作，每個(gè)商場(chǎng)有數(shù)百個(gè)店鋪，需逐個(gè)審核店鋪設(shè)計(jì)圖紙，因此累積了600多個(gè)群。

　　“每天要隨時(shí)回復(fù)信息，神經(jīng)一直緊繃著”……“600個(gè)工作群”當(dāng)然屬于極端個(gè)案，與當(dāng)事人工作性質(zhì)有很大關(guān)聯(lián)。但這種“始終在線”“時(shí)刻被群消息轟炸”的感受，卻不免讓大伙兒心有戚戚。不知從何時(shí)起，微信里的工作群就越來越多。公司新上一個(gè)項(xiàng)目，先建個(gè)群；單位新推一項(xiàng)工作，先拉個(gè)群；團(tuán)隊(duì)執(zhí)行一次任務(wù)，再分個(gè)小群出來……凡工作必設(shè)群，不設(shè)群似乎就不會(huì)工作了。

　　繁多的工作群讓不少“打工人”如鯁在喉，不僅在于自己隨時(shí)隨地都可能被@，更在于其已經(jīng)成了一種“緊箍咒”，不論何時(shí)，只要微信提示音響起，便“心頭一緊”。各種通知不斷，各種“收到”刷屏，看上去很簡(jiǎn)單，但屏幕背后往往有難言的緊張與焦慮。

　　客觀來說，基于即時(shí)、便利等特點(diǎn)，大家能打破時(shí)空限制集思廣益、火花碰撞，微信工作群當(dāng)然是提升工作效率的利器。但凡事過猶不及，當(dāng)工作群越來越像一個(gè)筐，什么都往里裝時(shí)，就很可能適得其反。

　　一則，增加無用信息負(fù)累。利用微信群確實(shí)能減少通知事務(wù)，但鑒于群本身的信息流屬性，與通知相關(guān)的人不得不隨時(shí)關(guān)注群消息，才能防止信息被遺漏。此外，很多臨時(shí)性的事務(wù)也在群內(nèi)通知，很多不相關(guān)的人也被裹挾著讀消息回消息。這與大家經(jīng)常吐槽的“陪會(huì)”，其實(shí)是一個(gè)性質(zhì)。凡此種種，對(duì)工作時(shí)間、精力都是相當(dāng)?shù)膿p耗。

　　二則，模糊工作休息邊界。今天，我們的工作節(jié)奏緊湊而繁忙，加班也是常有的事。誠(chéng)然，工作之上難免會(huì)遇到急難險(xiǎn)重任務(wù)，臨時(shí)被工作微信召喚也在所難免。然而，縱觀那些響個(gè)不停的微信提示音，每一聲都是必要的么？

　　毋庸置疑，愛崗敬業(yè)、吃苦耐勞要倡導(dǎo)，但這并不意味著無限拉長(zhǎng)工作時(shí)間、壓縮休息時(shí)間。務(wù)實(shí)高效、張弛有度，才是更為科學(xué)的工作節(jié)奏。以工作為名的“時(shí)刻在線”，效果其實(shí)未必就好。比如，有專家就曾指出，一個(gè)人一周的最佳工作時(shí)間是50小時(shí)左右，當(dāng)一周的工作時(shí)間達(dá)到90小時(shí)，所產(chǎn)生的結(jié)果和55小時(shí)幾乎一致。這也就意味著，加班一定程度上空耗了時(shí)間，談何效率？

　　三則，加劇手機(jī)依賴癥。據(jù)相關(guān)調(diào)查，我國(guó)成年人每天手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)已高達(dá)105分鐘。對(duì)于上班族來說，這個(gè)時(shí)間怕只會(huì)更長(zhǎng)。幾分鐘不打開手機(jī)、不點(diǎn)開微信，總覺得少點(diǎn)什么，這潛移默化中影響著人們的精神狀態(tài)。前些年，一項(xiàng)“社交網(wǎng)絡(luò)齋戒”的實(shí)驗(yàn)就顯示，縮短微信使用時(shí)間可使消極情緒大幅下降，工作投入度大幅上升。

　　技術(shù)是有兩面性的。越來越多人在沉重的信息負(fù)累和“韁繩”中體悟到“人為機(jī)役、人為群役”，一定不是社會(huì)的福音。說到底，工作群在精不在多。注重邊界、保持克制，很有必要。（晁星）