以下哪一項有助于改善負面情緒減少抑郁的發生？螞蟻莊園小雞課堂最新答案7月20日
以下哪一項有助于改善負面情緒，減少抑郁的發生？這是2024年螞蟻莊園7月20日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹2024年7月20日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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螞蟻莊園課堂今天的問題是：
以下哪一項有助于改善負面情緒，減少抑郁的發生？
A、參加戶外活動
B、回避負面情緒
答案：參加戶外活動
解析：美國麻省總醫院研究人員開展的一項大規模研究表明，多運動對抑郁癥有明顯的預防效果。該研究表明，每周每多運動4小時，抑郁癥發作的風險可降低17%。對于抑郁癥遺傳高危人群來說，每天平均額外運動35分鐘或有助于降低抑郁癥風險。
以上就是2024年7月20日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責任編輯：曾少林
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