夏有空調病冬防暖氣病活著不易且行且珍惜

來源:新浪新聞移動端 2016-11-30 16:09 http://www.iosapp77.com/ 海峽都市報電子版

　　作者：王瑩

　　現如今老百姓的生活條件越來越好了，享受美好生活的時候，各種怪病也悄悄找上了門。空調和暖氣本是個好東西，可使用不當或過度，就變成了一把“殺人”的利劍。空調病是咱們再熟悉不過的東西了，但是暖氣病真讓人有點匪夷所思。所以，今天咱們就來聊聊暖氣病，怎么預防、應該注意什么，可別等到它找上門來再干著急。

　　為什么會有暖氣病？

　　冬季長時間呆在有暖氣的房間里，你是否會覺得口干舌燥、胸悶頭暈、煩躁、皮膚干燥？其實這些都是暖氣病的癥狀。那么究竟為什么會有暖氣病呢？由于室內24小時暖氣開放、室溫比較高，空氣濕度就會下降。當空氣濕度低于40%時，人體會感到各種不適。而且溫暖、封閉的室內也容易滋生各種細菌，侵入人體后導致患病。

　　如何預防暖氣病？

　　為了防止暖氣病找上門，我們可以從室內溫度、濕度、空氣新鮮度這三方面入手進行防治。

　　一、控制室內溫度

　　將室內溫度控制在18-24℃，是人體感覺比較舒適的溫度區間。集體供暖的家庭，如果覺得室內溫度過高或已經出現暖氣病的癥狀，可以開窗通風，當室溫降至合適溫度時再關窗；如果是自采暖的家庭控制溫度就十分方便了。

　　二、控制室內濕度

　　當室內濕度為50%-60%時，人體感覺比較舒適。所以冬季供暖期間，室內濕度絕對要嚴格把關。不僅可以利用加濕器調節室內濕度，花草、盆栽、魚缸等觀景也能有效為室內增濕。另外，您也可以放一小盆水在暖氣片周圍，也可以起到增濕的作用。

　　三、保持室內空氣新鮮

　　要想不被細菌侵襲、不感冒，那么就得保持室內空氣新鮮。開窗通風是最好也是最簡單的方法，可是如果做不到經常開窗通風，就可以考慮買一臺空氣凈化器放在室內，也可以有效凈化室內空氣、去除一部分空氣中的細菌。

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