像亞洲人一樣全腳著地的亞洲蹲是讓老外難以解釋的迷思。他們甚至還出了個教程,教歐美人應(yīng)該怎么蹲!
1、雙腳分開與肩同寬
2、慢慢的蹲下直到你的屁股無限接近腳后跟
3、為了保持平衡你也可以把胳肢窩撐在膝蓋上
然而當(dāng)他們自己嘗試之后,結(jié)果是這樣的…。
在外國知乎上有“為什么只有亞洲人能做亞洲蹲”的提問。根據(jù)一項調(diào)查稱,只有13.5% 的美國人可以做到亞洲蹲,而其中不是美籍亞裔就是瑜伽狂,亞洲蹲真的只有亞洲人才能做到?
關(guān)于這個問題,網(wǎng)上是這樣回答的。亞洲人能蹲下的原因是因為腿短,而蹲不下的原因主要有兩個:一是太胖了,二是跟腱太短了~