男性養生：按摩涌泉穴有助壯陽

　　陽痿問題讓男性很尷尬，那么如何治療陽痿，擺脫陽痿的身心折磨呢？全球醫院網專家表示，男性壯陽可以通過按摩方法來改善，其中，按摩涌泉穴有助壯陽，預防陽痿發生。

　　男性養生：按摩涌泉穴有助壯陽

　　腎臟的經絡與臟腑器官聯系最多，沿經絡刺激，可以疏通眾多不平之氣，對相聯絡的內臟也有很好的調節作用。而涌泉穴是腎臟經絡中的主穴，它位于足底足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，經常刺激它具有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨的作用，預防陽痿發生。

　　因此，男性有陽痿問題者，可以嘗試按摩涌泉穴來壯陽。

　　一般來說，有三種方法可應用于刺激涌泉穴。一是用藥物烘烤、熏洗，二是用灸療、膏貼，三是采用各種按摩手法或其他的物理性方法。

　　如果是腎虛問題誘發的陽痿，用艾灸涌泉穴的方法效果很好每次以20-30分鐘為宜，當艾灸部位出現潮紅時即可停止。

　　閱讀延伸：外敷涌泉穴還可治療其他疾病

　　1、牙齦炎。生附子30克，研為細末，用時取藥適量，加水調成糊膏狀，敷于雙側涌泉穴，紗布覆蓋，膠布固定，每天換藥一次。本方對腎陰虧損型牙齦炎療效較好。

　　2、高血壓。取吳茱萸研末，每次取20-30克，用醋調成糊狀，睡前敷貼于雙側涌泉穴，早晨起來除去。一般敷完12-24小時后血壓開始下降，自覺癥狀減輕。

　　3、小兒腹瀉。取苦參、蒼術各30克，共研為細末，用時取上藥適量，加米醋調成糊狀，敷于雙側涌泉穴，紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥一次，10次為一療程。本方用于濕熱型小兒腹瀉療效較好。

　　4、慢性咽炎。取吳茱萸30克、生附子6克、麝香0.3克，共研細末，加少許面粉和醋調和，做成面餅，將藥餅蒸微熱，敷雙側涌泉穴，敷后安睡3小時。若半夜腳心發熱，則火氣下行。每天一次，10次為一療程。

　　以上介紹的按摩涌泉穴防治陽痿的方法一定要在專業醫生指導下進行。