海都網—海峽都市報訊 如何才能控制近視的發展呢？上周五，本報開通的眼科咨詢熱線中，不少孩子的家長就向醫生請教這個問題。專家稱，對于孩子來說，近視的發病年齡越早，近視度數可能會加深得越厲害。如果孩子已經近視了，在青春期，每年50度~100度都是正常充足。家長需要做的是，不要讓孩子看太久近的東西，超過45分鐘就要休息10分鐘，讀書時照明度一定要充足。除了日光燈外，還要一盞臺燈。另外，多戶外運動可以控制近視的發展。此外，暑假期間還要記得帶孩子去驗一下視力，了解孩子的視力情況。
孩子近視
王女士：女兒今年11歲，有近視，已經戴上200度的眼鏡，戴眼鏡后可以達到1.0。我本人散光200度，近視300度，我愛人五六百度近視。不知道孩子的近視是不是有遺傳因素？滴眼藥水預防近視加深有用嗎？
胡建民：300度以內近視可不用常戴，但是有個原則，沒戴時，閱讀圖書的最佳距離也要保持在1尺左右，另外，看遠及灰暗環境下看東西時一定要戴。平時可以做做眼保健操，眼睛多轉轉，消除眼睛疲勞。
女孩子的近視一般發病年齡較早，又伴有第二性征發育的問題，而且在青春期，每年50度~100度是正常的。在家時，父母一定要干預，不要讓孩子看近的東西太久，超過45分鐘就要休息10分鐘。另外，多參加戶外運動，有研究表明，在日光下人體會產生多巴胺，可以控制近視的發展。讀書時照明度一定充足。除了日光燈外，還要一盞臺燈。
按照你和你愛人的視力情況，你們孩子近視幾率為60%以上，特別是現在看近的工作越來越多，將來她有可能近視的度數會超過你們。阿托品和環戊酮是目前國內外公認可以延緩近視發展的藥物，但是滴這類眼藥水會有怕光、臉紅、瞳孔散大等反應。如果一定要用，可以在寒暑假期間進行，連續使用3~5天，但最好在醫生的指導下進行。如果到了14歲后，用這種眼藥水之前，要先量眼壓，避免誘發青光眼。
林先生：我和老婆都沒有近視，小孩子今年11歲，才小學五年級，因為經常玩手機、看電視就近視了，近視度數有350度，可以做激光手術嗎？
胡建民：你小孩的近視跟遺傳沒有關系，是后天不良的用眼習慣造成的。準分子激光手術要滿18周歲以上，穩定3年才可以，因為近視啟動后，青春期每年幾乎都要增加50~100度。所以你現在一定要注意避免孩子近視的度數加深。平常在家看書時需要日光燈外加一臺燈，以保證充足的照明。定期帶孩子到醫院去檢查視力有沒有下降。先散瞳再驗光的醫學驗光后，視力度數比較準確，350度的眼鏡不要摘下來，看遠看近都要戴著。不要長時間地看電視，盡可能多的參加戶外活動。
眼病與視力損害
許女士：我今年55歲，這兩個月兩只眼睛經常有飛蚊飛來飛去。沒有閃光，看東西不會變形，就是覺得眼睛很疲勞。醫生說是玻璃體液化。不知道要注意什么？會不會繼續發展？
胡建民：一般玻璃體液化是從16歲開始，注意有沒有高血壓、糖尿病等，適量吃一點卵磷脂碘（沃麗汀），可以促進玻璃體渾濁的吸收。由于含碘，如果患者甲狀腺有問題就不要吃。平時可以吃一些海帶、紫菜、胡蘿卜，如果有加重，就要查一下眼底。
楊先生：我眼睛眼白和黑眼球交接的地方有一個白點，眼睛不會紅，但有點怕光，會痛。這幾年老是會發作。
胡建民：可能是角膜炎，沒有休息好，或者喝酒、勞累、吃辣的就會難受。根治可能比較難。如果為病毒性的角膜炎，是潛伏在末梢神經里面的，一旦機體抵抗力下降，就會發作。所以，平時要注意休息，多喝水。發作時用抗病毒的滴眼藥水，如阿昔諾韋、更昔諾韋凝膠等控制一下。
激光近視手術
李先生：我近視350度，今年31歲，平時做管理工作，不知道能不能通過手術根治？另外，這幾年視力好像有下降，怎樣才能控制近視不要加深？
胡建民：管理工作對視力的要求不會太高。看近的多了視力就會加深，但按道理，你這個歲數不會加深了，如果有下降，可能是用眼過度造成，另外，也要查一下是不是眼壓高造成的。平時看手機、電視等，半個時左右最好休息一下。
做準分子激光最成熟的是18歲以上。如果你現在做了準分子激光手術到1.0，到三十八九歲看近時，調節力就會下降，慢慢就會老花，因此醫生必須個體化考慮矯治量以及可能出現的老視問題才能給你做準分子激光。
黃先生：我是1999年做激光PRK近視，做了一只眼睛，原來做過后1.2，現在是0.8。今年36歲，后來幾年，比如說吃到火氣大的東西，做了激光的那只眼半夜就會痛。
胡建民：那時的手術方式是將整個角膜的一部分的神經全部切斷，術后60%的人干眼，平時就會覺得不舒服。建議你晚上睡覺時涂一下眼藥膏，如施圖倫眼藥水等。（更多精彩問答可登錄http://www.hdmnw.com生活小貼士查詢）（本網記者 陳駿/文 實習生 張玲燕/圖）
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