預防潰瘍 養成良好生活習慣

　　2011年7月16日 泉州市第一醫院 又長潰瘍了，劉小姐很郁悶，這幾年，潰瘍已經很多次了，究竟什么樣的潰瘍該去醫院就診呢，她有些不明白。

　　醫生提醒：我們俗稱的口腔潰瘍醫學名叫復發性阿弗他潰瘍，主要是因為免疫力異常或低下、遺傳因素、系統性疾病因素（與胃腸道潰瘍、內分泌系統等有一定的關系）、環境因素，比如微量元素的缺乏、壓力大等造成。

　　潰瘍也有輕度、重度之分，重型阿弗他潰瘍，常單個發生，潰瘍大而深，直徑可達10~30毫米，深及黏膜或肌層，周邊紅腫，疼痛明顯，發作期長，可達數月，愈合后有瘢痕，甚至造成組織缺損，對于重型潰瘍，也不可掉以輕心，延誤治療時機。必要時進行活檢，排除癌癥及腫瘤的可能。

　　預防方面，生活中要保持衛生用具的潔凈，很難想象一支久用未換的牙刷及堆滿了污垢的牙杯不藏有細菌。要養成進食后漱口、睡覺前刷牙的習慣。

　　要根據自己的體質選擇不同特性的食物，如果過多食用燥熱食物，便會引起“上火”，多鍛煉身體，提高抵抗力。保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
治療口腔潰瘍，有不少中西藥，西瓜霜及喉風散都是不錯的選擇。需要提醒的是，西地碘含片不適合過敏體質使用。