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    雞蛋比30年前更營養
    
            
     12月4日 11:41
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　雞蛋是生活中最普通的食物之一，因為營養豐富而很受歡迎。據英國《每日電訊報》7月18日報道，英國衛生部資助的一項新研究發現，如今的雞蛋比30年前的雞蛋更                 

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    一個鵪鶉蛋抵仨雞蛋?
    
            
     12月4日 11:39
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　英國一項最新研究發現，鵪鶉蛋是腦力勞動者的天然“補腦丸”。
　　“要吃飛禽，鴿子鵪鶉”，尤其是鵪鶉蛋，有“卵中佳品”之稱。首先，鵪鶉蛋所含卵磷脂和?                 

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    早上起床別喝這些水
    
            
     12月4日 8:15
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                久置的開水
　　開水久置以后，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。

　　尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的?                 

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    葉中含有甜味成分的甜葉菊 源于天然
    
            
     12月3日 16:23
                      來源：39健康網
                 
    
            
     
                　　甜葉菊是一種天然植物。葉中含有的甜味成分稱為甜菊糖苷-包括但不僅限于萊鮑迪甙A，甜菊糖甙，萊鮑迪甙B，C，D，F甜菊雙糖甙，甜葉懸鉤子苷和杜克甙A。甜葉                 

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    仰睡惡習 女性長期仰睡易致子宮后位
    
            
     12月3日 16:20
                      來源：中華女性健康網
                 
    
            
     
                　　核心提示：晚上本來是休整一天疲勞，也是最放松的時刻，但大家可能不知道，最放松的時刻可能就是疾病悄悄找上門的時間。不好的睡覺姿勢也可能會導致婦科疾病                 

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    兒童乘車意外多多 家長應該要多留心
    
            
     12月3日 16:18
                      來源：39健康網
                 
    
            
     
                　　核心提示：現在，很多家長以為，孩子乘坐私家車出行應該算是很安全的。而由于兒童處于生長發育期，生理機能尚未完善，一旦乘車途中發生意外，大多數孩子不具                 

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    心理健康:心情不佳看悲劇電影能療傷
    
            
     12月3日 16:18
                      來源：新浪健康
                 
    
            
     
                　　核心提示：據美國“健康日”網站報道，《傳播研究》雜志刊登美國俄亥俄州立大學一項新研究發現，看悲傷的電影能讓人更快樂，原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己                 

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    三個方法 教你有效突破減肥的平臺期
    
            
     12月3日 16:16
                      來源：39健康網
                 
    
            
     
                　　核心提示：減肥平臺期是每個減肥者都會遇到的，但根據每個人有不同體質、不同應對方法和心態，減肥平臺期的時間也長短不一。究竟如何突破減肥平臺期？其實改                 

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    經期洗澡不當易失調 該如何洗才健康
    
            
     12月3日 15:56
                      來源：39健康網
                 
    
            
     
                　　核心提示：女性生理期間除卻了飲食禁忌外，生活起居上也必須有所注意，不唱K不隨便捶腰，此外，洗澡方面也要比平時更為講究。經期洗澡不當可是會引發內分泌                 

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    沖馬桶時要蓋上蓋子
    
            
     12月3日 8:16
                      來源：新浪健康
                 
    
            
     
                　　點評背景：近日，一條新浪微博稱，紐約大學菲利普·泰爾諾博士指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸                 

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    怎樣瘦臀提臀呢 加強運動可甩掉肥臀
    
            
     11月30日 15:56
                      來源：39健康網
                 
    
            
     
                　　核心提示：很多MM遇到臀部太大的困擾，那么，怎樣瘦臀提臀呢？趕緊看看下面的瘦臀提臀方法吧，能有效緊實臀部，值得一看。
4個超簡單的瘦臀提臀動作臀部肥大                 

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    走出內衣的5大誤區立刻擺脫"飛機場"
    
            
     11月30日 15:55
                      來源：嘉人
                 
    
            
     
                　　核心提示：內衣是女人最俏皮的真我體現。不同款式的內衣讓女人變得風情萬種、形象萬千，并幫她們淋漓盡致地表達出內心的全部情愫。精致的蕾絲，恰到好處的弧                 

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    從言談看人心 嗓門大的人會比較靠譜
    
            
     11月30日 15:51
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　核心提示：人在處于不同情景時，聲音會有變化。當心懷不滿或抱有敵意時，語速會放緩，甚至出現語塞現象；當要撒謊時，語速會快起來；當急于辯解時，聲調會突                 

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    做了會"短命"的那些事:強忍小便俯睡
    
            
     11月30日 15:44
                      來源：萬維家電網
                 
    
            
     
                　　核心提示：要想健康快樂的享受生活，必須掌握一些養生小常識，特別是白領，更需要懂得一些養生保健的知識，不僅是為了家人的健康，也更是為自己。
強忍小便
                 

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    花腐乳與紅腐乳營養大PK
    
            
     11月30日 11:05
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　腐乳又被稱為“中國奶酪”，傳統中醫認為腐乳性味甘、溫，具有活血化淤、健脾消食等作用。現代營養學證明，豆腐在經過發酵后會得到更多利于消化吸收的必需氨                 

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    肉松和肉營養不可混同
    
            
     11月30日 11:04
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　肉松味道香濃，口感獨特，許多寶寶愛吃。而不少媽媽也覺得肉松的營養豐富，吃起來簡單方便，把它當作寶寶餐桌上的常客。然而，肉松和新鮮肉類的營養有差別，                 

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    冬泳健身有講究
    
            
     11月30日 11:04
                      來源：舜網-當代健康報
                 
    
            
     
                　　冬季來臨，一些人開始冬泳鍛煉身體，最近，我住的小區一位熟諳水性的男子初次冬泳即貿然下水，結果僅游數分鐘就發生痙攣，不幸溺水身亡。筆者在此提醒，冬泳                 

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    冬季慢跑減肥五大注意事項
    
            
     11月30日 11:04
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　核心提示：冬季慢跑減肥是冬季最適合不過的減肥方法了，但是，冬季慢跑減肥有很多的注意事項，一起來了解吧，幫助你冬季科學慢跑減肥。
　　一、慢跑前要做?                 

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    隨便按摩脖子反而掩蓋病癥
    
            
     11月30日 11:03
                      來源：生命時報
                 
    
            
     
                　　坐久了脖子酸軟，一覺醒來脖子僵硬……此時多數人會隨便按一按“舒服一下”。事實上，作為人體的重要部位，脖子不能隨便按，尤其是老人，有時反而會掩蓋一些                 

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    猝死大多因心律失常
    
            
     11月30日 8:11
                      來源：新浪健康論壇
                 
    
            
     
                　　工商所所長“三打兩建”太勞累導致猝死；派出所副所長因勞累導致心肌梗塞；浙江電臺女主播在家中猝死；淘寶網女店家猝死……一個個年輕的生命，因猝死而離開                 

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